هفته ای چند عدد موز بخوریم تا بیشتر عمر کنیم؟

 

 

هفته ای چند عدد موز بخوریم تا بیشتر عمر کنیم؟

چطور عمر طولانی تری داشته باشیم: با داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش مستمر. اما متخصصان علوم تغذیه گفته اند که با خوردن موز میتوانیم امید به زندگی مان باز هم بالا ببریم و خطر ابتلا به سرطان و فشار خون را پایین بیاوریم. در هفته چند عدد موز باید بخوریم؟ در ادامه به شما خواهیم گفت.

به گزارش بهداشت نیوز داشتن یک سبک زندگی سالم از جمله دنبال نمودن رژیم غذایی کامل و جامع از جمله نکات کلیدی برای داشتن طول عمر است. ورزش نیز از دیگر راهکارها برای داشتن طول عمر بیشتر است. اما آیا می دانستید با ایجاد چند تغییر کوچک در تغذیه خود میتوانید امید به زندگی تان را بیشتر کرده و از مرگ زودرس جلوگیری کنید. خوردن موز یکی از این تغییرات کوچک در تغذیه است که سلامت کلی شما را بهبود می دهد.

طبق گفته ژولیت کلو متخصص رژیم غذایی و دکتر سارا بروئر متخصص تغذیه، موز بهترین غذا برای پیشگیری از مرگ زودرس است. این میوه مانع از افزایش فشار خون شده و منبعی عظیم از پتاسیم است. پتاسیم اثرات فشار خون بالا ناشی از مصرف سدیم را در بدن کاهش می دهد و حتی میتواند احتمال ابتلا به سرطان کلیه را کم کند.

این دو متخصص در کتابی به نام «بهتر بخوریم و بیشتر زندگی کنیم» گفته اند که موز (هم به شکل سبز رنگ آن و هم نوع رسیده و زردش) از سه طریق باعث بهبود سلامت انسان می شود.

این ماده غذایی منبعی سرشار از کربوهیدرات (سوخت مناسب مغز و ماهیچه ها) است. تریپتوفان و ویتامین B6 نیز از دیگر مواد غذایی موجود در موز هستند که هر دویشان در تولید مواد شیمیایی ایجاد کننده حس خوب نقش دارند.

نکته دیگر آنکه موز هضم غذا را بهتر می کند حتی به تنظیم فشار خون کمک می کند. اگر موز سبز خریداری کرده اید نگران نباشید چون به راحتی در خانه می رسد؛ کافیست آن را به صورت خوشه ای یا کنار میوه های دیگر نگهداری کنید.

علاوه بر آنچه گفته شد با خوردن موز احساس سیری شما برای مدت طولانی تری دوام می آورد چراکه این میوه سرشار از فیبری به نام پکتین است. لذا توصیه شده که همه گروه های سنی هر هفته بین سه تا چهار عدد موز بخورند.

در نظر داشته باشید که موز خام بیشترین مقدار مواد مغذی را در خود دارد و این مواد بسته به میزان رسیده بودن میوه متفاوت خواهد بود.

البته صرف خوردن موز بیشتر طول عمر شما را تضمین نمی کند و ضروریست ورزش مستمر را هم در برنامه خود قرار دهید. افرادی که به طور مستمر ورزش می کنند تا ۵۰ درصد کمتر از دیگران به دیابت نوع ۲ و برخی انواع شایع سرطان ها مبتلا می شوند. ورزش همچنین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را هم تا ۳۵ درصد کاهش می دهد.

توجه: اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید که باید از پتاسیم پرهیز کنید یا داروهایی نظیر اسپیرونولاکتون مصرف میکنید که باعث افزایش سطح پتاسیم خون می شوند توصیه می شود برای خوردن موز با پزشک خود مشورت نمایید.

 

 

 

 

دختر سردار سلیمانی در مراسم اربعین پدرش/ تصاویر

خبر آنلاین : مراسم اربعین سردار شهید سلیمانی و شهدای مقاومت به همت جبهه شباب المقاومه و با شعار «اخراج آمریکا، مقدمه نابودی اسرائیل» یکشنبه شب ۲۰ بهمن ماه با حضور شیخ نعیم قاسم رهبر شیعیان بحرین،سردار علی فدوی جانشین فرمانده کل سپاه،حجت الاسلام سید هاشم صفی الدین رئیس مجلس تنفیذی حزب الله لبنان،آیت الله محسن اراکی و خانواده شهید سردار سپهبد سلیمانی و اقشار مختلف مردم در مصلی قدس قم برگزار شد.

 

 

2 نشانه ماست فاسد

2 نشانه ماست فاسد

از آن جا که اسیدیته فراورده های تخمیری پایین است ، میکروب ها نمی تواند در آن رشد کند به همین دلیل فراورده هایی مانند ماست و دوغ دیرتر فاسد می شود.

به گزارش بهداشت نیوز شیر مصرفی برای تهیه ماست، باید جوشیده شود. فعالیت میکروارگانیسم‌های غیر بیماری‌زای داخل محیط ماست (به‌صورت رقابتی اجازه رشد به دیگر باکتری‌ها را نمی‌دهد) روند فاسد شدن این محصول لبنی را به تعویق می‌اندازد.

اسید لاکتیک در روند تخمیر با کاهش PH از فعالیت میکروب ها می کاهد و ماست دیرتر فاسد می شود .به گفته دکتر آراسب دباغ متخصص تغذیه، مسموم شدن با مصرف ماست، تقریبا منتفی است اما کیفیت این محصول می‌تواند تحت شرایطی به‌شدت پایین بیاید و آن را غیر قابل مصرف کند.

اگر ماست در معرض حرارت محیطی زیاد، تابش نور آفتاب یا گرمای شدید قرار بگیرد، پروتئین‌هایش هیدرولیز و به اسیدهای آمینه تجزیه می‌شود که مزه تلخی دارد. بنابراین می‌توان گفت تلخ شدن یا کپک زدن ماست نشانه ای از خرابی آن است و در این شرایط باید ماست را دور بریزید.

 

بلیچینگ دندان در منزل

 

بلیچینگ دندان در منزل

هیچ چیزی مانند یک لبخند زیبا و سفید نمی‌تواند شادی و حتی موفقیت را برای شما به ارمغان بیاورد؛ بنابراین همه ما به دنبال سفید کردن دندان خود هستیم. بلیچینگ دندان یک روش فوق العاده برای از بین بردن زردی دندان‌های شماست. اما آیا بلیچینگ عوارض دارد؟

به گزارش بهداشت نیوز هیچ چیزی مانند یک لبخند زیبا و سفید نمی‌تواند شادی و حتی موفقیت را برای شما به ارمغان بیاورد؛ بنابراین همه ما به دنبال سفید کردن دندان خود هستیم.

هیچ چیزی مانند یک لبخند زیبا و سفید نمی‌تواند شادی و حتی موفقیت را برای شما به ارمغان بیاورد؛ بنابراین همه ما به دنبال سفید کردن دندان خود هستیم. بلیچینگ دندان یک روش فوق العاده برای از بین بردن زردی دندان‌های شماست. اما آیا بلیچینگ عوارض دارد؟

میلیون‌ها نفر در معرض تغییر رنگ دندان هستند که در درجه‌های مختلف ایجاد می‌شود. حتی کسانی که مرتب مسواک زده، از نخ دندان استفاده کرده و به دندانپزشک مراجعه می‌کنند، باز هم ممکن است بر اثر مواد غذایی خاص، عوامل محیطی و گذشت زمان، دچار جرم و زردی دندان شوند. خوشبختانه، سفید کردن دندان‌ها به روش‌های حرفه ای، یک روش فوق العاده برای پاک کردن یا نابود کردن لکه‌ها روی دندان بوده و به ایجاد لبخند طبیعی، زیبا و سفید به شما کمک می‌کند. بلیچینگ دندان یا سفید کردن دندان، یکی از این روش‌ها است.

بلیچینگ دندان چیست؟

در روش بلیچینگ دندان، محصولی حاوی سفید کننده (پراکسید هیدروژن یا پراکسید کربامید) برای سفید کردن دندان به کار برده می‌شود.

مطلب پیشنهادی

حذف نام همسر از شناسنامه

حذف نام همسر از شناسنامه

حذف نام همسر از شناسنامه

این ماده مانند وایتکس عمل کرده و جرم و زردی دندان را از بین می‌برد و نوعی روش شیمیایی محسوب می‌شود. مولکول‌های این ماده، به مینای دندان شما نفوذ کرده و باعث سفید شدن ریشه‌ای دندان شما شده و لکه‌ها را از بین می‌برد.

امروزه، گزینه‌های زیادی برای سفید کردن دندان وجود دارد. اگرچه محصولات زیادی برای این کار در دسترس است، اما درمان حرفه‌ای و کمک گرفتن از دندانپزشک مناسب‌تر بوده و نتایج قابل اعتمادتری را ارائه می‌دهد.

دندانپزشک، بسته به سلامت دندان، درمان شما را انتخاب می‌کند. با این حال، اکثریت قریب به اتفاق از نتایج درمان سفید کننده خود راضی هستند. عوارض جانبی، نادر و خفیف بوده وشیوه درمان غیر تهاجمی است. به این ترتیب، شما می‌توانید با اعتماد به نفس بالا، ازیک لبخند زیبا لذت ببرید.

فواید و عوارض بلیچینگ دندان

با استفاده از محلول سفید کننده در روش بلیچینگ، عمل سفید کنندگی دندان صورت می‌گیرد. درمان در کمتر از یک ساعت به طور کلی انجام می‌شود و نتایج آن نیز بسیار قابل توجه است.

یکی از بزرگترین مزایای استفاده از روش بلیچینگ دندان موثر بودن و دوام آن است. نتایج استفاده از روش بلیچینگ دندان، بسیار چشمگیر‌تر از نتایج دیگر روش‌های سفید کنندگی دندان است.

دلیل این امر این است که استفاده از این روش شیمیایی، بسیار قوی‌تر ازمحصولات مشابه است. اما نظارت دندانپزشک هم ضروری است. حتی دندان‌های بسیار زرد و جرم گرفته را می‌توان با روش بلیچینگ دندان، به صورت حرفه‌ای سفید سازی و درمان کرد.

به طور کلی، تنها خطر و عارضه عمده‌ای که در مورد بلیچینگ دندان به چشم می‌خورد، حساسیت برخی افراد نسبت به آن است و این حساسیت به ویژه در ساعت‌های اولیه پس از درمان مشخص می‌شود.

دندانپزشک شما اطمینان حاصل خواهد کرد که این حساسیت حاد نیست. اگر احساس حساسیت جزئی دارید، توصیه می‌شود که دهان خود را با آب گرم بشویید تا از ناراحتی جلوگیری کنید. حساسیت دندان به تدریج محو خواهد شد.

تفاوت بلیچینگ دندان و لمینت

بلیچینگ دندان شامل فرایند سفید کردن دندان‌ها با استفاده از مواد شیمیایی یا ساینده است که تا سطح مینا نیز انجام می‌شود. بدیهی است که این مواد شیمیایی ایمن بوده و خطری برای فرد ندارد. در این روش، از پراکسید هیدروژن یا چیزی به نام پراکسید کربامید، برای سفید کردن دندان‌ها استفاده می‌شود.

اما در روش لمینت، لایه‌هایی نازک و سرامیکی بر روی دندان قرار می‌دهند می‌توان گفت: این لایه‌ها مانند روکشی سفید بر روی دندان است. روکش‌های ورقه ورقه‌ای چینی شامل مجموعه‌ای از چند لایه نازک سرامیکی است که جایگزین مینای دندان اصلی می‌شود.

برای استفاده از روکش، مقدار بسیار کمی از مینای دندان اصلی باید حذف شود، که معمولا کمتر از یک میلیمتر است. این کار ضروری است، زیرا روکش، به طور مناسب تری روی دندان قرار می‌گیرد.

از نظر ظاهری، باید گفت که حتی ظاهری بهتر از دندان اصلی به شما می‌بخشد. پیوند میان دندان اصلی و روکش، بسیار مهم است، زیرا نه تنها باعث زیبایی بیشتر می‌شود، بلکه پیوندی قوی است که برای عملکرد درست دندان نیز ضروری است.

جرم گیری بهتر است یا بلیچینگ دندان

به نظر می‌رسد سفید کردن دندان‌ها یا بلیچینگ دندان و جرم گیری دندان‌ها دارای یک هدف مشابه باشند. اگر چه، ظاهرا هر روش سفید کننده ممکن است با هم مشابه باشند، اما در حقیقت با هم تفاوت دارند.

جرم گیری، روشی ساده است که دندان پزشک برای از بین بردن لکه‌ها و زردی‌های روی دندان شما استفاده می‌کند و لایه‌های سطحی و زرد رنگ روی دندان را ساییده و بر طرف می‌کند. اثر جرم گیری معمولا زیاد پایدار نبوده و در اکثر مواقع، نیاز به جرم گیری مجدد وجود دارد.

افراد سیگاری و کسانی که به طور مرتب از کافئین و قهوه استفاده می‌کنند، دارای لکه‌های ماندگار تری بر روی دندان خود بوده و در این گونه مواقع توصیه می‌شود تا از روش بلیچینگ دندان برای سفید کردن و از بین بردن زردی و لکه‌های روی دندان استفاده کنید.

بلیچینگ دندان در منزل

هیچ چیزی مانند یک لبخند زیبا و سفید نمی‌تواند سلامتی، شادی و حتی موفقیت را برای شما به ارمغان بیاورد. بنابراین، جای تعجب نیست که بسیاری از مردم به دنبال سفید کردن دندان خود و بهره بردن از یک لبخند زیبا هستند.

شما می‌توانید به راحتی و در منزل و بدون مراجعه به دندانپزشک، دندان‌های خود را سفید کنید. البته باید گفت که دندانپزشک شما می‌تواند درانتخاب روش موثرتر سفید کننده، به شما کمک کند.

شما می‌توانید محصولات زیادی را برای سفید کردن دندان خود تهیه و استفاده کنید. با این حال، اکثر محصولات سفید کننده، دارای مواد شیمیایی بوده و برخی از افراد این موضوع را نمی‌پسندند.

اگر شما خواهان دندان‌های سفید بوده و در عین حال به دنبال مواد شیمیایی برای سفید کردن دندان نیستید، می‌توانید از روش‌های طبیعی برای این کار استفاده کنید. برخی از این روش‌های طبیعی شامل موارد زیر می‌شود.

استفاده از پودرسودا، که دارای خواص سفید کننده طبیعی است، به همین دلیل آن را عنصر محبوب در خمیر دندان تجاری می‌دانند.

پودر سودا، ساینده خفیفی است که می‌تواند در از بین بردن لکه‌های سطحی روی دندان‌ها به شماکمک کند. ماست وسرکه سیب نیز برای قرن‌ها به عنوان یک ماده تمیز کننده و ضد عفونی کننده مورد استفاده قرارمی گرفت.

اسید استیک، که عامل اصلی فعال در سرکه سیب است، عامل موثری در کشتن باکتری‌ها است. املاح ضد باکتری سرکه، برای تمیز کردن دهان و دندان، بسیار مفید است.

همچنین استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و حاوی میوه‌ها و سبزیجات، هم برای بدن و هم سلامت و سفید سازی دندان‌های شما بسیار موثر است.

روش دیگر، استفاده از مخلوط توت فرنگی و آناناس برای سفید کردن دندان است. بر طبق تحقیقات انجام شده، روشن شده است که آنزیم موجود در آناناس، در حذف لکه‌های دندان، حتی نسبت به خمیر دندان استاندارد نیز موثر‌تر بوده است. اما در نظر داشته باشید که تمام این موارد، هیچ کدام نمی‌توانند جایگزین مسواک زدن شوند.

منبع: نبض ما

 

 

 

در سفر به روسیه این کارها را انجام ندهید!

 

باورهای خرافی از جمله باورهایی هستند که در کشورهای گوناگون به صورت های مختلف دیده می شوند. گاهی اوقات این باورها برای افراد چنان مهم هستند که نادیده گرفتن آن ها از طرف مخاطب ممکن است، باعث ناراحتی شدید و حتی قطع ارتباط با آن ها شود. شما در برخورد با افراد خرافی چه می کنید؟! قطعا بهترین راه ارتباط برقرار کردن، محتاط بودن در مقابل این افراد است. اینکه کاری را انجام ندهید که احساس بدی را به آنان منتقل کند. پس اگر دوست دارید تا ارتباط خوبی با محلی ها و اقوام مختلف یک کشور داشته باشید، بهتر است اول در مورد آداب، رسوم و فرهنگ بومی آن ها مطالعه کرده و این باورها و اعتقادات را بشناسید تا به طور ناخواسته موجبات ناراحتی آن ها را فراهم نکنید. روسیه، یکی از دیدنی ترین کشورهای دنیاست که سالانه گردشگران زیادی را به خود جذب می کند. مردم این کشور نیز مانند مردم سایر نقاط دنیا اعتقادات، زبان، فرهنگ و آداب و رسوم خاص خود را دارند. باورهای خرافی مردم روسیه بسیار هستند که برخی از این باورها که شاید حتی به چشم شما هم نیایند، از نظر آنان بدشانسی های بزرگی به همراه دارند. با ما در مطلب کارهایی که در روسیه نباید انجام داد همراه باشید تا با برخی از بایدها و نبایدهای سفر به روسیه آشنا شوید.

لباس پوشیدن

روس ها به ظاهر و لباس پوشیدن خود اهمیت بسیاری می دهند، تا جایی که برای رفتن به سوپرمارکت یا بانک نیز لباس های رسمی و شیک به تن می کنند. از این رو، سعی کنید در این کشور با لباس های راحتی ظاهر نشوید و همیشه لباس رسمی و شیک به تن داشته باشید.

لبخند بدون دلیل

شاید در کشور خودتان وقتی از خیابان عبور می کنید یا در حین استفاده از وسایل نقلیه عمومی، وقتی با غریبه ای چشم در چشم می شوید، به او لبخند بزنید. اما این کار در روسیه معنی خوشایندی ندارد و جز بایدها و نبایدهای سفر به روسیه به حساب می آید. روس ها ضرب المثلی دارند که می گوید: " لبخند بدون دلیل نشانه حماقت است." آن ها فقط به دوستان و اعضای خانواده خود لبخند می زنند و در مقابل غریبه ها این کار را نمی کنند.

وارد شدن با کفش

در بین کارهایی که در روسیه نباید انجام داد، باید بدانید که اغلب روس ها کف خانه های خود را با فرش های گران قیمت ایرانی می پوشانند. با توجه به اینکه تمیز کردن فرش، اصلا کار ساده ای نیست، روس ها نیز مانند ایرانی ها کفش خود را در خارج از خانه قرار داده و با دمپایی تمیز وارد می شوند. از این رو، اگر به خانه دوستان روس خود دعوت شدید، حتما کفش خود را بیرون از خانه از پا در آورید. ممکن است میزبان یک دمپایی تمیز برای پوشیدن به شما بدهد. برخی از خانم ها نیز در میهمانی ها کفش دیگری به همراه می آورند تا بتوانند آن را در داخل خانه بپوشند.

دست دادن

روس ها دست دادن با دستکش را بسیار غیرمودبانه تلقی می کنند و این یکی از بایدها و نبایدهای سفر به روسیه به حساب می آید. پس، اگر با یک روس برخورد کردید، قبل از اینکه بخواهید به او نزدیک شوید، حتما دستکش را از دست درآورید. روس ها معتقدند اگر در جلوی در ورودی دست بدهید، حتما صحبت و مکالمه شما به بحث و جدل ختم می شود. به این معنی که هیچگاه نباید فردی در این سمت در با شخصی که در آن سمت در ایستاده، دست بدهد. هرگاه در چنین موقعیتی بودید، فقط سلام کرده و سر تکان دهید. برای دست دادن باید کامل وارد شوید یا میزبان کاملا خارج شود.

هدیه برای میزبان

یکی از رسم هایی که در بین مردم روس رواج دارند، این است که اگر به یک میهمانی دعوت شوند، حتما یک هدیه برای میزبان خود می برند. پس اگر به میهمانی دعوت شدید، هیچگاه دست خالی به آنجا نروید و هدیه ای هرچند کوچک تهیه نمائید. شما در این مواقع می توانید یک گل یا دسر را به عنوان هدیه تهیه کنید یا اگر میزبان شما بچه دارد، می توانید یک اسباب بازی کوچک برای کودک بگیرید. در هر حال دست خالی به جایی نروید، زیرا این کار از نظر آن ها بی احترامی تلقی می شود. با توجه به اینکه روس ها انسان های میهمان نوازی هستند، معمولا تدارک مفصلی برای میهمانان می بینند. دست خالی رفتن به میهمانی نوعی عدم قدردانی محسوب می شود که رفتار شایسته ای نیست.

نشستن در گوشه میز ناهارخوری

یکی از باورهای خرافی مردم روسیه، این است که نشستن در گوشه میز ناهارخوری برای شما بدشانسی می آورد و باعث می شود تا سرنوشت شما به صورت دیگری رقم بخورد. به عقیده آن ها اگر یک خانم جوان در گوشه میز ناهارخوری بنشیند، هرگز به عشق خود نمی رسد و ازدواج نمی کند. پس اگر جایی برای شام دعوت شدید، حواستان را جمع کنید که در گوشه میز ناهارخوری ننشینید.

بطری خالی روی میز

شاید بارها برای شما پیش آمده باشد که وقتی چیزی می نوشید، بطری خالی آن را روی میز قرار می دهید. این کار چندان عجیبی نیست. اگر در جایی میهمان باشید که حتما این کار را انجام می دهید، زیرا دسترسی به سطل زباله و دور انداختن بطری برای شما مقدور نیست، اما در خانه یک روس اصلا نباید بطری خالی نوشیدنی را روی میز بگذارید. در بین باورهای خرافی مردم روسیه اعتقاد بر این هست که قرار دادن بطری خالی بر روی میز برای آن ها بدشانسی می آورد. پس اگر در خانه یک روس میهمان هستید، پس از خوردن نوشیدنی بطری آن را دور بیندازید یا بر روی زمین قرار دهید. یکی دیگر از باورهای خرافی مردم روسیه این است که جا گذاشتن کلید یا پول خرد بر روی میز باعث بدشانسی بوده و غم، اندوه و ورشکستگی مالی را با خود به دنبال خواهد داشت.

جبران کردن هدیه

روس ها افراد بخشنده و دست و دل بازی هستند. همین باعث می شود تا در مناسبت های مختلف برای یکدیگر هدیه تهیه کنند. در مورد دریافت و گرفتن هدیه نیز آداب خاصی وجود دارد که بهتر است در مورد آن آگاهی داشته باشید. روس ها بسیار تعارفی هستند و به راحتی هدیه شما را قبول نمی کنند، بنابراین باید چندین بار اصرار کنید و در این بین از عباراتی چون " قابل شما را ندارد" و مانند آن استفاده نمایید. در مورد گرفتن هدیه نیز همین تعارفات را رعایت کنید. با اینکه روس ها بسیار تعارفی هستند، اما انتظار هدیه را دارند. آن ها ضرب المثلی دارند که می گوید: " آخرین کسی نباشید که هدیه گرفته است." به این معنی که اگر هدیه ای دریافت کردید، باید هدیه ای برای جبران آن بیاورید.

هدیه دادن کیف پول

کیف پول یکی از چیزهایی است که ممکن است بارها برای دوستان یا یکی از اعضای خانواده خود به عنوان هدیه تهیه کرده باشید. اما آیا کیف را خالی داده اید یا در آن چیزی گذاشته اید؟ روس ها وقتی به کسی به کیف پول هدیه می دهند، یک هدیه کوچک نیز درون آن قرار می دهند تا کیف خالی نباشد. براساس باور آن ها هدیه دادن کیف خالی به معنای آرزوی تهی دستی و مشکلات مالی برای کسی است که هدیه را دریافت می کند. از این رو در بین کارهایی که در روسیه نباید انجام داد، حواستان باشد که هیچگاه کیف پول خالی به کسی هدیه ندهید، زیرا برایش بدشانسی می آورد.

پرداخت صورت حساب

وقتی با دوستان خود برای غذا خوردن به یک کافه یا رستوران می روید، معمولا صورت حساب را دانگی پرداخت می کنید، اما این کار در روسیه بی ادبی محسوب می شود و معمولا صورت حساب را شخص میزبان به طور کامل پرداخت می کند. همچنین اگر یک آقا و خانم باهم به رستوران بروند، معمولا خانم ها دست در جیب خود نمی کنند و پرداخت تمام هزینه ها برعهده آقا خواهد بود.

احترام به سالمندان

احترام به سالمندان یکی از مواردی است که در همه کشورهای دنیا به آن توجه می شود. در ایران نیز این امر از اهمیت بالایی برخوردار است و نشانه ادب و تربیت خانوادگی افراد محسوب می شود. اینکه شما در مترو یا اتوبوس، صندلی خود را به سالمندان یا خانم های باردار بدهید، نشانه احترام هست. در روسیه این موارد بسیار مورد توجه قرار دارند و از فرد انتظار می رود تا جای خود را به کسی بدهد که به آن نیاز دارد. پس اگر در چنین موقعیتی قرار گرفتید، دست دست نکنید و سریعا صندلی خود را به فرد مورد نظر بدهید.

کمک به خانم ها

یکی از مواردی که در روسیه به آن اهمیت زیادی داده می شود، کمک به خانم هاست. روس ها همچنان قوانین مجزایی براساس جنسیت دارند و از مردان انتظار دارند تا در مقابل خانم ها رفتار جوانمردانه ای داشته باشند. با اینکه خانم های روس بسیار قوی هستند، اما مردان هیچگاه اجازه نمی دهند تا خانم ها بار سنگین بلند کنند. آن ها در ماشین را برای خانم ها باز می کنند و حتی در هنگام پیاده شدن از اتوبوس دست آن ها را می گیرند. آن ها کمک به خانم ها را نشانه ادب می دانند.

سوت زدن در فضای بسته

بسیاری از فرهنگ های آسیایی سوت زدن در فضای بسته را بدشانسی می دانند. این مورد یکی از باورهای خرافی مردم روسیه به حساب می آید. روس ها معتقدند سوت زدن در داخل ساختمان باعث ورشکستگی، فقر و حتی حمله سوسک ها می شود.

جوک های خانوادگی

جوک گفتن در مورد اعضای خانواده و شوخی با آن ها در روسیه کار بسیار زشت و ناپسندی بوده و رفتار اهانت آمیزی تلقی می گردد. پس به یاد داشته باشید که در مورد سیاست، مذهب، جنسیت و حتی نژاد می توانید جوک تعریف کنید، اما در مورد خانواده هیچگاه این کار را انجام ندهید!

 

 

شعر در مورد قدم زدن با یار و دوست و همسر و عشق

شعر در مورد قدم زدن

در این مطلب از سایت جسارت سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد قدم زدن برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

من عاشق او می شوم ! او عاشق عشقش…

عاشق همیشه قصه ی زجر آوری دارد

شعر در مورد قدم زدن

 وقتی قدم به زندگی

من گذاشتی

همه چیز تغییر کرد.

شعر در مورد قدم زدن زیر باران

هستی من!

این بار که راه بیفتیم،

دستهای هم را می گیریم،

قدمهایمان را یکی می کنیم،

و از زیبایی های مسیر لذت می بریم:

از رقص بیدهای مجنون در نوازش نسیم،

از آوای آب در ستایش صبح،

از بیقراری گنجشکها در هجوم سحر

شعری در مورد قدم زدن

بگو چگونه وابسته ی بودنت نباشم

که اینگونه زندگی ام را با من قدم می زنی

و خنده ات را بیخ گوشم جا می گذاری

شعر در مورد قدم زدن در پاییز

همین که می گویی “می روم”

وُ شبیهِ آمدنت قدم بر می داری، خوب است.

همین روزگاری که تو در حاشیه اش،

پرُ رنگتر از متنِ زندگی هستی، خوب است

شعر نو درباره قدم زدن

دوستت دارم

با خاطره ای که هرگز به خاطرم نیست

با قدم هایی که هنوز

قدم های تندِ نخستین دیدار است

با بوسه ای که هنوز

نخستین بوسه است

و دست هایی که کودکانه

جای شعر و نوازش را اشتباه می گیرند…

شعر کوتاه در مورد قدم زدن

قدم زدن در این شب گرم

حالت را خوب می کند ..

گل من!

گاهی نفس عمیق بکش و

نگذار تنم از حسودی بمیرد ..

شعر در مورد تنهایی قدم زدن

چه شب های درازی

اشک در هاون اندوه کوبیدم!

نخوابیدنم را

به پایِ قدم های نیامده ات بگذار

و خط عمیق پیشانی ام را

به حساب سرنوشت.

شعر در مورد تنها قدم زدن

بیا هم را دوست داشته باشیم….

هنوز خیابان های زیادی هست

که باید باهم قدم بزنیم و

شعرهای زیادی مانده که نخوانده ایم…

شعر درباره قدم زدن زیر باران

دلتنگی آدم را به خیابان می کشد

دلتنگم!

و مردم نمی فهمند

قدم زدن -گاهی–

از گریه کردن غم انگیز تر است!

شعر زیبا درباره قدم زدن

به هوا نیازمندم

به کمی هوای تازه

به کمی درخت و قدری گل و سبزه و تماشا

به پلی که می رساند یخ و شعله را به مقصد

به کمی قدم زدن کنار این دل

شعر کوتاه درباره قدم زدن

باران که می بارد

دوباره شاعر می شوم

می توانم برایت شعری بگویم

از تمام حرفهایی که نمی زنم

از جاده هایی که

بی تو  قدم زدم

از پنجره هایی که از آن ندیدمت

از روزهایی که بی تو هدر شدند..

شعر درباره تنها قدم زدن

دست های نداشته ات را می گیرم

و به خیابان می‌روم، قرارمان همین بود، مگر نه؟

تو آن سوی شهر من این سوی شهر

، قدم بزنیم روی خیالِ هم.

بس که ممنوع است این عشق،

از بهشت که هیچ، از دنیا هم رانده می شویم.

شعر قدم زدن

در من

دیوانه ای جا مانده

که دست از

دوست داشتنت بر نمی‌دارد!

با تو قدم می‌زند

حرف می‌زند

می‌خندد

شعر می‌خواند

قهوه می‌خورد

فقط نمی‌تواند

در آغوش بگیردت …

به گمانم

همین بی آغوشی

او را

خواهد کشت

شعر قدم زدن در پاییز

چقدر صدای آمدنِ پاییز

شبیه صدای قدم های تو بود

ملتهب، مرموز، دوست داشتنی…

چقدر هوای پاییز شبیه دست های توست

نه گرم، نه سرد، همیشه بلاتکلیف!

متن بی قراری عشق

برای بیان دلتنگی و برای بیان غربت

هواهای دونفره را تنهایی قدم زدیم

با یاد کسانی که هوای ما را نداشتن

تعبیر خواب گم شدن چادر زنانه

تعبیر خواب گم شدن چادر مشکی

 

شاید شما هم خواب چادر دیده باشید و بخواهید بدانید که تعبیر خواب چادر چیست و تعبیر خواب گم شدن چادر مشکی چه چیزی است ، با خواندن این مطلب می تواند خودتان خوابتان را تعبیر نموده و لذت ببرید.

 

محمدبن سیرین گوید: چادر در خواب دیدن، محافظ زن است. اگر بیند چون زنان چادر پوشیده است، دلیل که در آن کار خیر و شر است. لکن آن کار را از او مکروه دارند.تعبیر خواب گم شدن چادر از دست دادن خیلی از صفات خوب است.

 

منوچهر مطیعی تهرانی گوید: تعبیر خواب چادر پوشاننده رازهای بیننده خواب و حافظ شرف و آبرو است. اگر مردی ببیند که چادر دارد رازداری می‌کند و این راز ممکن است مال خودش باشد یا متعلق به دیگران اما اگر ببیند چادر پوشیده چون مرد چادر نمی‌پوشد و این یک کار غیر طبیعی است نیکو نیست و در خواب نشان دهنده این است که پوشنده چادر اعمال زشت و گناهان بزرگ خویش را از مردم پنهان نگه می‌دارد و این اعمال آن قدر زشت و بزرگ هستند که اگر بر ملأ شوند مورد لعن و نفرین و حداقل مورد سرزنش و شماتت قرار می‌گیرد.

اگر چادر خود را گم کنید ممکن است به آبرو و شرف شما خدشه ای وارد شود.

 

آنلی بیتون می‌گوید: اگر خواب ببینید در چادری به سر می‌برید، نشانه آن است که در زندگی شما دگرگونی و تحولاتی روی خواهد داد و گم کردن چادر نشانه این است که شما از تغییرات زیاد سودی نمی بردید.

 

تعبیر خواب گم کردن چادر رنگی

منوچهر مطیعی تهرانی گوید:ا گر پارچه چادر زرد باشد بیماری است و اگر سرخ باشد هیجان است و چنانچه سبز باشد فرح و انبساط بخصوص اگر بخواهید با آن چادر بدوزید. چادر در خواب حرمت و آبرو و حیثیت است چه متعلق به خودتان باشد و چه دیگری.

اگر ببینید چنین چادری را از دست می دهید و یا گم می کنید تعبیر این خواب این است که چنین ویژگی را از دست می دهید.مثلا گم کردن چادر زرد از بین رفتن بیماری و شفا است و گم کردن چادر مشکی به خطر افتادن آبرو است

 

منوچهر مطیعی تهرانی گوید: اگر بیننده خواب ببیند که چادری برای دیگری خریده یا چادر به کسی هدیه می‌دهد آن چادر رازی است که می‌خواهد دیگران پوشیده نگه دارند و در صورت اطلاع حفظ کنند و آبرویش را نبرند. برای زنان دیدن چادر در خواب طبیعی است اما اگر زنی در خواب ببیند که چادر نو پوشیده در محیط خانواده عزت و احترامش بالا می‌رود و نزد شوهر عزیز می‌شود.

 

ابراهیم کرمانی گوید: چادر شب در خواب زن است، اگر بیند چادر شب فرا گرفت، یا کسی بدو داد، دلیل که زن نو خواهد. اگر بیند چادر نو بخرید، دلیل که کنیزکی بخرد و از او فرزند آید، اگر این خواب زنی بیند، دلیل که او را شوهر آید. اگر زنی بیند که چادر شب او بسوخت، دلیل که شوهرش بمیرد، یا او را طلاق دهد.

 

حضرت امام جعفر صادق فرماید:

چادر درخواب بر سه وجه است.

1. مقام و منزلت
2. مرد را زن و زن را شوهر
3. سرپرست و مرد خانه

منوچهر مطیعی تهرانی گوید: اگر ببیند که چادرش پاره است یا رازش فاش می‌شود و یا این که آبرویش در مخاطره قرار می‌گیرد. به هر حال هر کسی چیزی پنهان دارد که دوست ندارد دیگران بدانند. کوشش در مسیر حفظ همین پوشیدگی است که در خواب به شکل چادر نمایان می‌گردد.

 

خواب های معمول بهمراه تعابیر

 

سلام.من در خواب دیدم که با همسرم به بهشت زهرا میروم.بعد همسرم.مرا ترک میکند.و من از ترک کردن او توی قبرستان خیلی ناراحت میشوم و میترسم.بعد یادم می افتد که دنبال چادر مشکی ام باشم در صورتی که اصلا من چادر نداشتم.در خواب.هر چی گشتم پیداش نکردم.و بدلیل ترس از ماندن در قبرستان بیخیال چادرم میشوم و از انجا خارج میشوم.

تعبیر خواب رفتن به قبرستان عمر طولانی است و ترس در خواب نشانه شادی است اما گم شدن چادر نشانه این است که از معنویات کمی دور می شوید ولی اگر چارد نداشته اید و دنبال چادر می گردید این خواب خوبی است و نشان می دهد که شما دنبال معنوات هستید.

 

 

من خواب می بینم چادر مشکیم گم شده به شدت همه جا رو چند بار می گردم و پیدا نمی کنمش خیلی تو خواب حرص می خورم در نهایت تهش پیدا شد ولی در حد کابوس حرص خوردم

معنویات در زندگی برای شما خیلی مهم است و با تلاش بلاخره به معنویات زیادی در زندگی خواهید رسید

شعر من سگ زینبم

شعر من سگ زینبم

در این مطلب از سایت جسارت تصمیم گرفته مجموعه متن و شعر در مورد سگ را برای شما تهیه نماییم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. برای دیدن شعر در مورد گرگ و شعر در مورد گربه روی لینک کلیک نمایید.

دنیا پر از سگ است جهان سر به سر سگی ست

غیر از وفــــــــــا تـــمام صفات بشــر سگی ست!

لبخند و نان به سفره ی امشب نمی رسد

پایان مــاه آمد و خــلق پـدر سگــــی ست

شعر در مورد سگ

از بوی دود و آهن و گِل مست می شود

در سرزمین من عرق کارگر سگی ست

جنــگ و جــنون و زلــــــزله؛ مــرگ و گرســنگی

اخبار یک ، سه ، چار، دو ،تهران، خبر سگی ست

شعر در مورد سگ کشتی

آهنگ سگ، ترانه ی سگ، گــوشهای سگ

این روزها سلیقه ی اهل هنـــر سگی ست

بار کج نگاه شما بر دلم بس است

باور کنید زندگی باربر سگی ست

شعر در مورد سگ باوفا

آدم بیا و از سر خــط آفــــــــــــریده شو!

دیگر لباس تو به تن هر پدر سگی ست…

شعر در مورد سگ امام حسین

سرم را بر سینه ی زمین می‌‌گذارم

رودی آرام

اسبی سر کش

شعر در مورد سگ اصحاب کهف

قطاری بی‌ قرار

سگی‌ ولگرد

مردی خسته

براستی

صدای پای تو

از کدام گوشه ی این سرزمین خواهد وزید؟

شعر در مورد سگ اهل بیت

متولد شدم

در مرز نازک نیستی

سگ‌های شما

از دهان فرشتگان دو رو نجاتم دادند

شعر در مورد سگ گله

برهنه با قافله به نا معلوم میروم

با پاهای کودکی ام!

عطر پریکه ها

مسحور سایه ی کوه

که می‌برد با خود رنگ و نور را!

پولک پای مرغ

کفش نو

کیف نو

جهان هراسناک و کهنه

و

آه سوزناک سگ!

سال های سال است که به دنبال تو میدوم

پروانه زرد،

وتو از شاخه ی روز به شاخه ی شب می‌پری

و همچنان..

شعر در مورد سگ اهل بیت بودن

به ساعت نگاه می کنم

حدود سه نصف شب است

چشم می بندم که مبادا چشمانت را

از یاد برده باشم

و طبق عادت کنار پنجره می روم

سو سوی چند چراغ مهربان

و سایه ی کشدار شبگردان خمیده

و خاکستری گسترده بر حاشیه ها

و صدای هیجان انگیز چند سگ

و بانگ آسمانی چند خروس

از شوق به هوا می پَرم، چون کودکی‌ ام

و خوشحال که هنوز

معمای سبز رودخانه از دور

برایم حل نشده است

آری، از شوق به هوا می پرم

و خوب می دانم

سال هاست که مرده ام…!

شعری در مورد سگ

اگر گنج‌ ناپدید منی‌،

اگر زخم‌ دریده‌ یا صلیب‌ گور منی‌،

اگر من‌ یک‌ سگم‌ُ تو تنها صاحبمی‌،

مگذار شاخه‌یی‌ که‌ از رود تو برگرفته‌ام‌

و برگ‌های‌ پاییزی‌ اندوه‌ بر آن‌ نشانده‌ام‌ را

از دست‌ بدهم‌

شعر درباره سگ باوفا

” چشم های سیاه سگ دار”ش شده آتش بیار معرکه ات

و تو راضی به سوختن شده ای چون که دار و ندار یک نفری

شعر درباره سگ اصحاب کهف

شب ها به دور از تکیه گاه و سرپناهی امن

باشد رفیق یک سگِ ولگرد، یعنی که…

شعری در مورد وفای سگ

سگِ ولگرد هم گاهی -بلانسبت- شَرَف دارد

 به ما که چشم می دوزیم سوی استخوان هم

شعری در مورد وفاداری سگ

دشتمان گرگ اگر داشت ، نمی نالیدم

نیمی از گله ی ما را سگ چوپان خورده !

شعر در مورد وفای سگ

من از سگ-دو زدن ھا خسته ام، ای مرگ می بینی!

به دست آوردن نان حلال این سال ھا سخت است.

شعر کودکانه در مورد سگ

بر درت سگ ، وطنی دارد و مــا را نه ، که چه

به سگانت نظری هست و به مانیست چرا

شعر در مورد وفاداری سگ

همتی دارم که گر دستم رسد هر ساعتی

طوق زر در گردن اندازم سگ آن کوی را

شعر در وصف سگ

دامن بلند بپوش و سندل به پای کن

که در گذرگه متروک

تمشک‌های‌ وحشی گسترانیده‌اند‌

از بانگ سگ‌ها آشفته مشو‌

دیریست که بوی تو را می‌جویند

این وفاداران

حضور دوست را بر من مژده می‌دهند

شعری در وصف سگ

عود که جود می‌کند بهر تو دود می‌کند

شیر سجود می‌کند چون به سگ استخوان دهی

شعری در وصف سگ

 شهربند هوای نفس مباش

سگ شهر استخوان شکار کند

شعری در وصف وفای سگ

 چاکر شده شه اخترانت

شیر فلک شده سگ کوی

شعر در وصف وفای سگ

غم به بیگانگان نیاویزد

سگ این بوم، آشناگیرست

شعر در وصف وفاداری سگ

 پندار که مشت خاک باشم

زیر قدم سگ درت خوار

شعری در وصف وفاداری سگ

 عجب همراز نفس سگ پرستی

عجب همراه شیر راه دانی

شعر سگ

 در خانه بلبل داریم صلصل

کز سگ نیاید زیبانوایی

شعر سگها و گرگها

من سگ این درم اگر دگران

خادم این درند و خدمتکار

شعر سگ باوفا

 و انکه آدم شدی ز اقبالش

چون سگ افتاده ای به دنبالش

اگر به سگ ها علاقه دارید و معمولا در خواب سگ می بینید می توانید با کیلیک روی عبارت تعبیر خواب سگ به صفحه آن منتقل شوید و اطلاعات کافی را در مورد این خواب عکس نمایید.

شعر سه گاه

 در شب ماهتاب، اگر سگ همه شب فغان کند

آن سگ بافغان منم، روی تو ماهتاب من

شعر سگ اصحاب کهف

 قامت خسرو ز غم چون دم سگ حلقه شد

تا فلکش طوق ساخت بهر سگ کوی تو

شعر سگ من

همیشه بر سگ شهری جفا و سنگ آید

از آنکه چون سگ صیدی نمی رود به شکار

شعر سگی

 فلک گو استخوان پیش سگ افکن ناتوانی را

که فرساید ز حسرت چون سگ کوی کسی بیند

شعر سگ و گرگ

 بود هر آستانی را سگی ای من سگ کویت

تو می خواهی که من باشم سگ این آستان یا نه

شعر سگ اهل بیت

 دیدم به رقیب او بنشسته سگ کویش

گفتم که فلان اکنون و ایافت خر خود را

شعر سگ هار

 شبها همه کس خفته جز من که به بیداری

افسانه دل گویم در پیش سگ کویت

شعر سگها و گرگها مهدی اخوان ثالث

 نالند به مهتاب سگان وین سگ شبگرد

فریاد که فریاد زمهتاب دگر داشت

معنی شعر سگها و گرگها

 خسرو به وفای تو دهد جان که در آفاق

گویند همه کان سگ دیوانه وفا داشت

شعر آواز سگها و گرگها

 ای دوست، به خسرو بر سان شربت دردی

کز زمزم کعبه دم سگ را نتوان شست

معنی شعر سگها و گرگها از اخوان ثالث

 دود دلهاست درین خانه مرا بو آمد

سگ کویم همه شب نعره زنان خواهم گشت

تحلیل شعر سگها و گرگها

 دل رقیب نسوزد ز آه من، چه کنم؟

نمی توان سگ دیوانه را وفا آموخت

دانلود شعر سگها و گرگها

 ای بخت کسانی که به رغم من محروم

بوسیدن پای سگ دربان تو یابند

شعر درباره سگ باوفا

 ای محنت و غم، سگ شمایم

کز دوست مرا به یادگارید

شعر در دستگاه سه گاه

 از پی آنکه بگیرد سگ شبگرد مرا

فتنه اندر سر زلف چو عسس می گردد

شعر سگ اصحاب کهف روزی چند

 خسرو، تو خودنشینی با عاشقان، و لیکن

در صیدگاه شیران سگ محترم نباشد

معنی شعر سگ اصحاب کهف روزی چند

 نیست دل چون منی در خور شاهین شاه

پاره مردار من بر سگ دربان برید

معنی شعر سگ اصحاب کهف

 خسرو که زنده نیست، نصیحت چه می کنند؟

باد مسیح بر سگ مرده چه می دمند؟

شعر درباره سگ اصحاب کهف

 سگ ار چه بی فغان و شر نباشد

سگ ما چون سگ دیگر نباشد

پیام شعر سگ اصحاب کهف روزی چند

 چون به سگ نان افکنی سگ بو کند آنگه خورد

سگ نه ای شیری چه باشد بهر نان چندین شتاب

مفهوم شعر سگ اصحاب کهف روزی چند

 کشم تا جان بود در تن، جفاهای سگ کویت

سگ کوی ترا باری و فاداری بیاموزم

مفهوم شعر سگ اصحاب کهف

 اگر چه سگ به مرس می کشند صیادان

کشیده است سگ نفس در مرس ما را

شعر در مورد سگ اصحاب کهف

 با سگ کوی او همی گردید

سگ کویش بر آدمی بگزید

شعر من سگ زینبم

 بخور تو ای سگ گرگین شکنبه و سرگین

شکمبه و دهن سگ بلی سزا به سزاست

شعر من سگ حیدرم

 سگ اصحاب را خوی سگی نیست

گر این سر سگ نمود آن سر نباشد

شعر من سگ حسینم

 هشیار به سگ ماند جز جنگ نمی داند

تو جنس سگ کهفی از جنگ مبرایی

شعر من سگ رقیه ام

 عالم مردار و عامه چون سگ

کی دید ز دست سگ سخایی

یکی از شایع ترین بیماری های در سگ ها اسهال خونی در سگ است که برای آشنایی با این بیماری می توانید روی لینک کلیک نمایید تا اطلاعاتتان را در این زمینه بالا ببرید.

شعر من سگ کوی حسینم

 همی گوید «برو بیدار می باش

مکن تعلیم سگ را پاسبانی »

شعر سگی پای صحرانشینی گزید

 تن نه مستورست، عصمت از سگ گلخن مجوی

دل نه آبادست، عشره از ده ویران مخواه

شعر سگی است

 خسرو چو خورد می ز سفال سگ کویش

جمشید حسد می برد از جام جم او

شعر سگی راخون دل دادم

 مه بدر نور بارد سگ کوی بانگ دارد

ز برای بانگ هر سگ مگذار روشنایی

شعر عرق سگی

 اگر سگ به محرابی اندر شود

مر آن را بزرگی سگ نشمریم

شعر زندگی سگی

 بی خوابی و عاشقیست کارم

سگ بهر وفا و پاسبانیست

جمله زیبا در مورد سگ

 بر خاک در تو من مقیم

مانند سگ حرم نشسته

شعر دنیای سگی

 تا طوق سگ تو سازد ایام

عشاق ترا کمر شکسته

شعر های سگی

 نفس را بی شکنجه مگذارید

سگ دیوانه مصلحش مرس است

شعر سگ و گرگ پروین اعتصامی

 گربه همسایه، دمش را گزید

از سگ بازار، جفاها کشید

متن شعر سگ ها و گرگ ها

 گر استخوان من بپذیرد سگ درت

بر عرش ناز سایه بال هما برم

شعر سگ

 در مزاج بدرگان جز فحش کم دارد اثر

زخم سگرابی لعاب سگ چسان مرهم کنم

شعر سگ ها و گرگ های اخوان ثالث

 زندگی آب شد از کشمکش حرص و هوا

چند تازیم پی سگ که شکاری گیریم

شعر در مورد سگ

 سخنی دنیا طربگاه حریصانست و بس

میشود سگ را دلیل سیر مهتاب استخوان

شعر در مورد سگ کشتی

 استخوان چرب و خشکی هست کز خاصیتش

سگ توجه بر گدا دارد هما بر پادشاه

شعر در مورد سگ باوفا

 سگ، که یک رنگی است شیوه او

به از این گرگهای روبه خوی

شعر در مورد سگ امام حسین

 بیم دزدان به سگ قرینم کرد

باکم از خویش همنشینم کرد

شعر در مورد سگ اصحاب کهف

 سگ که افسانه در وفاداری است

به از آن کس که از وفا عاری است

جملات معروف در مورد سگ

هر چه آدمها را بیشتر می شناسم سگم را بیشتر دوست می دارم.

مارک تواین

تنها مخلوقاتی که به اندازه کافی تکامل یافته اند تا عشق ناب را منتقل کنند، سگ ها و کودکان هستند.

جانی دپ

انسان جانوری است که معامله می کند: هیچ حیوان دیگری این کار را نمی کند. هیچ سگی استخوانش را با دیگری معاوضه نمی کند.

آدام اسمیت

سه دوست وفادار وجود دارد: همسر پیر، سگ پیر، و پول آماده.

بنجامین فرانکلین

سگ چند تا پا دارد اگر دم آن را پا بنامی؟ چهار تا. اینکه اسم دم را پا بگذاری باعث نمی شود که تبدیل به پا شود.

آبراهام لینکلن

فقط یک سگ نادان به سوی پرنده‌ای در حال پرواز پارس می‌کند.

باب مارلی

تعبیر خواب دیدن مراسم عروسی دیگران

تعبیر خواب عروسی

همه چیز در مورد تعبیر خواب عروسی برادر مادر خودم با شوهرم در دسته تعبیر خواب سایت علم سرا

بسیاری از دخترها در سراسر دنیا دوست دارند که عروس شوند (نه همه آنها).به همین دلیل ممکن است در برخی از مواقع چند روزی شدیدا به این موضوع فکر کنند و این فکر بیش از حد می تواند باعث دیدن خواب عروسی و عروس شدن شود.در غیر این صورت ، دیدن این خواب معمولا به معنی برنامه ریزی و یا فکر کردن به موضوع مهمی در زندگی روزمره و مخصوصا آینده است .

خواب عروسی یکی از خواب های معمول است.اگر شما هم عروسی در خواب دیده اید و دنبال تعبیر خواب عروسی می گردید می توانید در این مطلب براحتی تعبیرخواب عروسی را مطالعه نمایید و متوجه شوید عروسی چه تعبیری دارد

تعبیر خواب عروسی از دید مولف

تعبیر خواب عروسی خواستن بدون دانستن نام عروس مردن است

تعبیر خواب عروسی از دید ابراهم کرمانی

تعبیر خواب عروسی با چنگ و نای، مصیبت است

تعبیر خواب عروسی از دید جابر مغربی

تعبیر خواب عروسی که او را پیش شوهر می برند مرگ است

تعبیر خواب عروسی از دید منوچهر مطیعی

تعبیر خواب عروسی اصلا خوب نیست

تعبیر خواب عروسی را همه معبران عزا دانسته اند و عروس فتنه و بلا است

تعبیر خواب عروسی فقط به شرط دانستن نام و فامیل عروس خوب است

تعبیر خواب داماد شدن به شرطی که عروس را نشناسید اصلا خوب نیست و مرگش نزدیک است و برای دختر نیز همین است

تعبیر خواب عروسی از دید آنلی بیتون

تعبیر خواب شرکت در عروسی قرار گرفتن در موقعیت های خوب است

تعبیر خواب عروسی با مردی دور از چشم دیگران ،وقوع اتفاقات تلخ است

تعبیر خواب عروسی با مرد ثروتمند ،اوضاع خوب است

تعبیر خواب عروسی که خانواده اش با ازدواجش مخالفند،رنج خانواده از ازدواج او می باشد

تعبیر خواب دختری که ببیند نامزدش با دیگری عروسی کند این است که مردش صادق است

تعبیر خواب عروسی کردن با غیر شوهر نشانه غم انگیزی است و او میمیرد مگر معجزه ای رخ دهد

تعبیر خواب دیدن کسی در عروسی خود با لباس عزا زندگی همراه با دعوا است

تعبیر خواب عروسی از دید کتاب سرزمین رویاها

تعبیر خواب عروسی ، ایام خوش در پیش است .

تعبیر خواب شرکت در یک عروسی، منفعتهای بزرگ مالی است

تعبیر خواب عروسی یکی از اعضاء فامیل ، خصومت در خانواده است

تعبیر خواب یک شوهر یا زن در یک عروسی شرکت کند ، سود است

تعبیر خواب عروسی خواهرتان ، خطر بزرگ است

تعبیر خواب عروسی یک برادر ، پول است

تعبیر خواب عروسی یک دختر باکره ، احترام است

تعبیر خواب عروسی پسرتان ، پول به دستتان میرسد.

تعبیر خواب عروسی دخترتان ، ثروت است

تعبیر خواب در عروسی یک بیوه شرکت می کنید ، پول زیادی بدست میاورید

تعبیر خواب عروسی ، ایام خوش در پیش است .

تعبیر خواب عروسی از دید لوک اویتنهاو

تعبیر خواب عروسی رسیدن به هدف است

تعبیر خواب عروسی کردن خوشبختی است

تعبیرهای کلی از تعبیر خواب ازدواج کردن

ابراهیم کرمانی می‌گوید :

اگر در خواب ببینی جشن عروسی با چنگ و نی می‌باشد، تعبیرش مصیبت است.
اگر زن شوهردار در خواب ببیند شوهر دیگری دارد و مراسم عروسی را ندید، تعبیرش فراوانی مال و اموال و شرافت و عزت تو می‌باشد. ابن سیرین می‌گوید: اگر متاهل هستی و در خواب ببینی با زنی ازدواج کرده‌ای، یـعـنـی شرافت و بزرگی به دست می‌آوری، و اگر مجرد هستی، با زنی ثروتمند ازدواج خواهی کرد.
اگر ببینی ازدواج کرده‌ای، ولی زنت را ندیدی و اسمش را ندانستی و نشناختی که چه کسی است، یـعـنـی به زودی از دنیا می‌روی، ‌‌‌‌‌ کرمانی نیز می‌گوید: احتمال دارد از دنیا بروی و ‌‌‌‌‌ بعضی از تعبیرگران گفته‌اند : شخصی را به هلاکت می‌رسانی (تعبیرهای مختلف).

تعبیر خواب عروسی کردن و عروس شدن

تعبیر خواب عروسی :زمانی که شما در خواب می بینید که ازدواج کرده اید و عروس شده اید می تواند به این معنی باشد که شما یک فرصت عالی برای پیشرفت و تامین آسایش آینده خود بدست آورده اید.این فرصت خوب می تواند فرصت تحصیل و یا یک فرصت شغلی عالی باشد.بهتر است بخوبی فکر کنید و خود را برای رویدادهای مهم آینده آماده کنید.

اگر در خواب ببینید که راضی به ازدواج نیستید

اگر در خواب ببینید که عروس شده اید ولی از این موضوع خوشحال نیستید می تواند به این معنی باشد که شما از زندگی فعلی خود به هیچ عنوان راضی نیستید.شاید ازدواج کرده اید و همسر خوبی ندارید .یا شاید احساس می کنید همسر شما تمام تلاش خود را برای خوشبخت کردن شما ، نمی کند.

مطلب پیشنهادی : تعبیر خواب مرده

تعبیر خواب عروسی : با آنکه عروسی در واقعیت روخدادی خوب و خوش است ولی برخی معبران اسلامی دیدن عروسی در خواب را با شرایط خواصی خوب نمیدانند. اما معبران غربی به دلیل تفاوت در دیدگاهشان دیدن عروسی را در خواب خوب میدانند. ما در این بخش از مجله اینترنتی حرف تازه برای شما عزیزان تعبیر خواب عروسی را آماده کردایم.

تعبیر خواب عروسی امام صادق (ع)

امام صادق (ع) می‌فرمایند: تعبیرهای ازدواج کردن با زن عبارتند از: بزرگی , فراوانی مال و اموال , آسایش و آرامش , شادی و نشاط .

تعبیر خواب عروسی محمد بن سیرین

محمد بن سیرین میگوید: اگر بیند زن خواست، دلیل که شرف و بزرگی اش زایل شود، اگر زن مرده را به زنی کرد و با وی جمع گردید، دلیل که از ملک و مال آن زن او را چیزی حاصل شود.
اگر بیند با آن زن جمع نشد، دلیل که چیزی اندک ازمال وی را حاصل شود.
اگر زنی بیند او را مرده به زنی گرفت و در سرای زن با وی جمع شد، دلیل که مال زن نقصان شود، یا حال وی متغیر شود.
اگر بیند زن خواست، لکن زن را ندید و نامش ندانست، دلیل که اجلش نزدیک شده باشد.
اگر زن را بیند و سرای مجهول بود و آن سرا از آن شخص مرده بود و آن مرد با وی جمع شد، دلیل که آن زن بمرد.
اگر آن زن معروف بود، دلیل بر نقصان مال زن کند.

تعبیر خواب عروسی ابراهیم کرمانی

ابراهیم کرمانی میگوید: اگر زن شوهردار در خواب بیند دیگر شوهری دارد و عروسی را ندید. دلیل بود بر شرف و عزت و زیادتی مال. اگر بیند عروسی خواست کردن و عروسی را ندید و نشناخت، بیم مرگ است او را و بعضی گویند: شخصی بر دست او هلاک شود و اگر بیند بیمار است و زنی مجهول خواست و یا کسی دید زن او شوهر کرد و آن شوهر را به خانه برد، دلیل که مالی بسیار از این به شوهر اور سد. اگر بیند زنی نابکار به زنی خواست و با وی جمع نشد، آن چه گفتم کمتر بود.

عروس شدن یک زن متاهل

اگر شما شوهر دارید و در خواب ببینید که عروس شده اید می تواند نشانه افزایش عشق شما به شوهرتان باشد .یا ممکن است شما نگران هستید که شوهرتان را از دست بدهید و تنها شوید .احتمالا نگران این هستید که اگر یک روز شوهر شما به هر دلیلی از شما جدا شود چگونه می توانید زندگی خود را از لحاظ مالی تامین کنید.اگر در خواب ببینید که عروس شده اید ولی احساس کنید که داماد فرد مناسب و خوبی نیست می تواند به این دلیل باشد که شوهر شما رفتارهایی می کند که باعث افزایش شک و تردید در شما شده است .شما احساس می کنید شوهرتان در حال خیانت کردن به شماست .

تعبیر خواب مخالفت خانواده با داماد

تعبیر خواب عروسی : اگر در خواب ببینید که عروس شده اید ولی خانواده شما با ازدواج شما مخالف است و داماد را رد می کنند به این معنی است که شما نمی توانید به شوهر خودتان تکیه کنید و از بابت آینده خودتان نگران هستید.اگر دختر مجرد هستید می تواند به این معنی باشد که شما از لحاظ مالی احساس امنیت نمی کنید.

دیدن خواب برنامه ریزی برای عروسی

اگر در خواب ببینید که برای عروسی و روز عروسی برنامه ریزی می کنید نشان دهنده این است که شما از کسب و کار خودتان راضی هستید و برنامه های خوبی برای رونق بخشیدن به کارتان در آینده دارید .

تعبیر خواب ازدواج فرد دیگر (مثلا دوست یا نزدیکان شما)

تعبیر خواب عروس و عروس شدن

خیلی از افراد چه آقا چه خانم بر اساس جستجوی موتورهای گوگل عروس و عروس شدن را در خواب و رویا می بینن و به دنبال تعبیر آن می گردند

وب سایت نازوب در این بخش به تعبیر خواب عروس و عروس شدن و لباس سفید عروسی پوشیدن پرداخته است.

تعبیر خواب عروسی از دید ابراهم کرمانی

تعبیر خواب عروسی با چنگ و نای، مصیبت است

تعبیر خواب عروسی از دید جابر مغربی

تعبیر خواب عروسی که او را پیش شوهر می برند مرگ است

تعبیر خواب عروسی از دید منوچهر مطیعی

تعبیر خواب عروسی اصلا خوب نیست

تعبیر خواب عروسی را همه معبران عزا دانسته اند و عروس فتنه و بلا است

تعبیر خواب عروسی فقط به شرط دانستن نام و فامیل عروس خوب است

تعبیر خواب داماد شدن به شرطی که عروس را نشناسید اصلا خوب نیست و مرگش نزدیک است و برای دختر نیز همین است

تعبیر خواب عروسی از دید آنلی بیتون

تعبیر خواب شرکت در عروسی قرار گرفتن در موقعیت های خوب است

تعبیر خواب عروسی با مردی دور از چشم دیگران ،وقوع اتفاقات تلخ است

تعبیر خواب عروسی با مرد ثروتمند ،اوضاع خوب است

تعبیر خواب عروسی که خانواده اش با ازدواجش مخالفند،رنج خانواده از ازدواج او می باشد

تعبیر خواب دختری که ببیند نامزدش با دیگری عروسی کند این است که مردش صادق است

تعبیر خواب عروسی کردن با غیر شوهر نشانه غم انگیزی است و او میمیرد مگر معجزه ای رخ دهد

تعبیر خواب دیدن کسی در عروسی خود با لباس عزا زندگی همراه با دعوا است

تعبیر خواب عروسی از دید کتاب سرزمین رویاها

تعبیر خواب عروسی ، ایام خوش در پیش است .

تعبیر خواب شرکت در یک عروسی، منفعتهای بزرگ مالی است

تعبیر خواب عروسی یکی از اعضاء فامیل ، خصومت در خانواده است

تعبیر خواب یک شوهر یا زن در یک عروسی شرکت کند ، سود است

تعبیر خواب عروسی خواهرتان ، خطر بزرگ است

تعبیر خواب عروسی یک برادر ، پول است

تعبیر خواب عروسی یک دختر باکره ، احترام است

تعبیر خواب عروسی پسرتان ، پول به دستتان میرسد.

تعبیر خواب عروسی دخترتان ، ثروت است

تعبیر خواب در عروسی یک بیوه شرکت می کنید ، پول زیادی بدست میاورید

تعبیر خواب عروسی ، ایام خوش در پیش است .

اگر در خواب ببینید که دوست شما و یا یکی از عزیزان و اعضاء خانوده شما عروس شده است به این معنی است که شما نسبت به موفقیت های یکی از کسانی که می شناسید ، احساس حسادت می کنید و حسرت زندگی او را دارید .

تعبیر خواب شرکت در مراسم عروسی

این خواب می تواند نشان دهنده وجود یک اشتباه در روابط خانوادگی شما باشد.برای جلوگیری از اتفاق بدی که ممکن است در آینده در خانواده شما اتفاق بیافتد ، بهتر است از همین حالا نسبت به رفع آن اقدام کنید.

تعبیر خواب ازدواج زوری و ناخواسته

اگر در خواب ببینید که در مراسم عروسی هستید ولی دوست ندارید عروس شوید و یا احساس می کنید از داماد متنفر هستید و به نوعی مجبور به ازدواج کردن شده اید می تواند به این دلیل باشد که شما شغل خوب و پردرآمدی دارید ولی به این شغل هیچ علاقه ای ندارید .می توانید شغل خودتان را با علایقتان هماهنگ کنید و یا جنبه های مثبت شغلتان را پیدا کنید تا از این کسب و کاری پرسودی که دارید به اندازه کافی لذت ببرید .

حضور پدر و مادر و خانواده در عروسی

اگر در خواب ببینید مراسم عروسی شماست و پدر و مادرتان و سایر اعضاء خانواده شما در این عروسی شرکت دارند ، این خواب نشان می دهد که شما به خانواده خود علاقه زیادی دارید و از آنها به خوبی حمایت می کنید. مخصوصا از لحاظ مالی شما هرکاری بتوانید برای خانواده خود انجام می دهید.

تعبیر خواب عروس شدن دختر

آنلی بیتون:

• اگر دختری خواب ببیند عروس شده است، نشانه آن است که بزودی ارثی به او می‌رسد.
• اگر دختری خواب ببیند از آراستن عروسی خشنود است، دلالت بر آن دارد که آرزوهای او برآورده خواهد شد.
• اگر دختری خواب ببیند عروس شده است و غمگین و ناراحت است، علامت آن است که انتظارات او برآورده نخواهد شد.

دیدن وسایل و لوازم عروسی

زمانی که شما خواب لوازم مربوط به عروسی مانند طلا و جواهرات عروسی ، دکوراسیون و چیدمان عروسی ، کیک عروسی ، لوازم آرایش عروس و… را در خواب ببینید می تواند نشانه این باشد که شما فرد بسیار خوشحالی هستید و در حال حاضر از زندگی خود لذت می برید . (به نظر می رسد در شرایط فعلی کشور ، دیدن این خواب بعید باشد !)

معنی خواب عروسی بدون مهمان

اگر در خواب ببینید که در مراسم عروسی شما هیچ کس وجود ندارد و مراسم عروسی شما بدون حظور مهمان برگزار می شود می تواند نشانه این باشد که شما روابط اجتماعی خوبی ندارید و شدیدا می ترسید که در آینده تنها بمانید.

چه زمانی دیدن خواب عروسی و ازدواج خوب است؟

اگر در خواب ببینید که مراسم عروسی شما است و شما بسیار خوشحال هستید ، لباس سفید پوشیده اید ، عروسی شما پر از مهمان است ، داماد خوشحال است ، پدر و مادر شما و داماد از این عروسی خوشحال هستند ، میوه های خوش رنگ بر روی میز است ، عروسی در مکان بزرگی برگزار می شود و…می تواند نشانه خوبی از سلامت روحی و روانی شما باشد.

کدام خواب عروسی معنی خوبی ندارد و بد است ؟

دیدن خواب عروسی زمانی می تواند معنی بدی داشته باشد که : شما در خواب ببینید که از ازدواج کردن خوشحال نیستید ، عروسی شما بدون مهمان باشد ، پدر و مادر شما و داماد خوشحال نباشند ، عروسی در مکان تنگ و تاریک برگزار شود ، صدای گریه و ناله در عروسی بشنوید ، وسایل پذیرایی از مهمان ها وجود نداشته باشد ، لباس عروس سیاه باشد و….

مطلب پیشنهادی : تعبیر خواب مار + تعبیر خواب دندان

در ادامه به برخی از تعبیر خواب های قدیمی در مورد خواب عروسی اشاره شده است .

نظر ابن سیرین در مورد خواب عروسی

ابن سیرین در این مورد می گوید : اگر در خواب ببینید که در مراسم عروسی خواستید عروس را ببینید ولی نتوانستید نشانه نزدیک شدن زمان مرگ شماست .اگر مردی در خواب ببیند که عروس را به خانه آورد و با او همبستر شد به این معنی است که به بزرگی خواهد رسید .

نظر ابراهیم کرمانی در مورد خواب عروسی

اگر در خواب مراسم عروسی را با آلات موسیقی و شادی ببینی به معنی بلا و مصیبت است !

نظر آنلی بیتون در مورد عروسی کردن دختر مجرد

• اگر دختر مجرد در خواب ببیند که عروس شده است به او در آینده نزدیک ارث می رسد.
• اگر دختر مجردی در خواب ببیند که مانند عروس ارایش کرده است به این معنی است که به زودی به آرزوهایش می رسد.
• اگر دختری در خواب ببیند که عروس شده است ولی ناراحت و غمگین است ، به این معنی است که انتظارات و آرزوهای او براورده نخواهد شد .

تعبیر خواب عروسی از دید ابن سیرین

اگر کسی در خواب ببیند که خواستار ازدواج با دختری است نشانه آن است که بزرگی و مرتبه او از بین خواهد رفت.
تعبیر خواب خواستگاری مرده، اگر زنی در خواب ببیند که فرد مرده ای به خواستگاری او آمده و با او ازدواج کرد بیانگر این است که از مال زن کم خواهد شد.

اگر درخواب بیند که عروسی خواست اما او را ندید و نامش ندانست، دلیل که زود بمیرد. اگر بیند که عروس به خانه آورد و با وی بخفت، دلیل بزرگی بود.

تعبیر خواب عروسی با زن مرده، اگر زن مرده را به زنی کرد و با وی جمع گردید، دلیل که از ملک و مال آن زن او را چیزی حاصل شود. اگر بیند با آن زن جمع نشد، دلیل که چیزی اندک ازمال وی را حاصل شود.

تعبیر خواب عروسی از دید امام صادق (ع)

زن گرفتن درخواب بر چهار وجه است.

اول: بزرگی و مقام
دوم: زیادتی مال
سوم: سرحالی وآسایش
چهارم: خرمی و شادی.

تعبیر خواب عروسی از دید ابراهیم کرمانی

تعبیر خواب ازدواج، اگر درخواب عروسی را با چنگ و نای بیند، دلیل مصیبت است.

تعبیر خواب ازدواج مجدد، اگر زن شوهر داری ببیند که همسرش با شخص دیگری ازدواج کرده و آن همسر جدید را ملاقات نکرده نشانه عزت و شرف زن خواهد بود.

تعبیر خواب عروسی زن شوهر دار، اگر زن شوهردار در خواب بیند دیگر شوهری دارد و عروسی را ندید. دلیل بود بر شرف و عزت و زیادتی مال. اگر بیند عروسی خواست کردن و عروسی را ندید و نشناخت، بیم مرگ است او را و بعضی گویند: شخصی بر دست او هلاک شود.

تعبیر خواب عروسی از دید منوچهر مطیعی

دیدن عروسی در خواب‌ها به هیچ وجه خوب نیست.

تمام معبران عروسی را عزا دانسته‌اند و عروس را بلا و فتنه و آفت و مصیبت. تنها یک مورد بد نیست که عروس را به نام و مشخصات بشناسید تازه در این مورد هم تردید فراوان وجود دارد و شرایطی است که توضیح آن وقت می‌گیرد و بیشتر ایجاد تردید می‌کند.

تعبیر خواب داماد شدن، اگر کسی در خواب ببیند که داماد شده و نداند عروس کیست و چه نامیده می‌شود به هیچ وجه خوب نیست چون معبران نوشته‌اند پایان عمر چنین کسی نزدیک است. زن نیز اگر چنین خوابی ببیند و نداند داماد کیست و چه کسی شوهر کرده حکم همین است.

نظر آنلی بیتون در مورد تعبیر بوسیدن عروس در خواب

1. اگر در خواب ببینید که عروس را بوسیدید به این معنی است با دوستان خود آشتی می کنید .
2. اگر در خواب ببینید که عروس دیگران را بوسید به این معنی است که دوستان زیادی پیدا می کنید .
3. در صورتی که عروس در خواب شما را بوسید به این معنی است که ثروت زیادی به نامزد شما به ارث خواهد رسید.
4. اگر در خواب ببینید که عروس ناراحت است و شما برای خوشنود کردن و دلجویی از او ، او را بوسیدید به این معنی است که شما از موفقیت های دوستان خود خوشحال خواهید شد و خودتان نیز به موفقیت می رسید .

نظر منوچهر مطیعی تهرانی در مورد عروسی کردن در خواب

منوچهر مطیعی تهرانی در این مورد می گوید : تعبیر عروسی کردن و مراسم عروسی در خواب به هیچ عنوان خوب نیست.عروسی به معنی عزا و فته و غن و اندوه است .فقط در یک مورد ممکن است دیدن عروس در خواب خوب باشد و آن هم زمانی است که شما عروس را بشناسید.اگر شما در خواب ببینید که داماد شده اید ولی عروس را نمی شناسید به هیچ عنواه خوب نیست و احتمال زمان مرگ شما نزدیک است .حتی اگر شما زن باشید و در خواب خود را در لباس عروسی ببینید و ندانید که داماد کیست حکم شما هم همین است .

نظر امام جعفر صادق در مورد عروسی و ازدواج

زن گرفتن در خواب چهار حالت دارد : بزرگی و مقام ، افزایش ثروت ، خوشحال و آرامش ، امنیت و آسایش

نظر لوک اویتنهاو در مورد ازدواج

• ازدواج کردن در خواب به معنی رسیدن به هدفتان است
• ازدواج کردن در خواب می تواند تعبیری مانند سود و خوشبختی و حتی وجود اختلافات خانوادگی داشته باشد.
• دیدن شوهر کردن در خواب به معنی امید بیهوده است

سایر تعبیرها :

• ازدواج و عروسی خودتان» در آینده نزدیک روزهای خوشی در پیش خواهید داشت
• ازدواج دیگران » سود مالی بسیار زیادی خواهید داشت
• اگر دختر مجردی در خواب ببیند که عروسی کرده است ولی خوشحال نیست اینگونه تعبیر می شود که دچار غم و اندوه شده و به ناامیدی و افسردگی خواهد رسید
• اگر دختر مجردی در خواب ببیند که با پیر مرد ازدواج می کند به این معنی است که مشکلات فراوانی در پیش دارد .
• اگر مراسم عروسی دیگران را ببینید که در آن لباس های زیبا پوشیده اند و همه خوشحال هستند به این معنی است که از زندگی خود لذت خواهید برد
• اگر همه مهمان ها لباس سیاه پوشیده باشند تعبیر آن برعکس معنی بند قبلی است .
• اگر ببینید که با کسی قرار عقد و عروسی می گذارید نشانه این است که خبری بدی در راه است .
• اگر در خواب ببینید که در عروسی اتفاق بدی افتاد به معنی آن است که بیمار می شوید و یا یکی از اعضاء خانواده شما از دنیا می رود.
• ازدواج یکی از اعضاء فامیل به معنی این است که اختلاف و خصومت در فامیل اتفاق خواهد افتاد
• دیدن ازدواج خواهر به معنی خطر و اتفاق بد بسیار بزرگی است
• ازدواج برادر نشانه پول و ثروت است
• ازدواج پسر نشانه رونق کسب و کار

نظر ابن سیرین در مورد ازدواج کردن با زن مرده

ابن سیرین در این مورد می گوید : اگر در خواب ببینید که با یک زن مرده ازدواج کردید و با او همبستر شدید به این معنی است که از آن زن به شما ارثی خواهد رسید .اگر با او همبستر نشدید به این معنی است که مال کمی از ثروت او به شما می رسد.

تعبیر خواب ازدواج زن شوهر دار از نظر ابراهیم کرمانی

اگر یک زن شوهر دار در خواب ببینید که ازدواج کرده است و لباس عروس پوشیده است و احساس کند که مجرد است و شوهری ندارد به این معنی است که ثروت زیادی به دست می آورد.اگر داماد را ندید می تواند نشانه نزدیک بودن زمان مرگ باشد.

تعبیر خواب پیشنهاد ازدواج و خواستگاری

لیلا برایت در مورد خواب خواستگاری می گوید : این خواب نشانه خوشبختی شماست .شوهر کردن در خواب نشانه ثروت و آرامش خیال از یابت تامین مالی است .طلاق گرفتن در خواب نشانه این است که کسی به شما تهمت خواهد زد.

سایر تعبیر خواب های ما : تعبیر خواب گربه + تعبیر خواب آب + تعبیر خواب ماشین

تعبیر خواب ازدواج و عروسی از نظر روانشناسان هندی و کره ای

معنی خواب عروسی بستگی به نوع برگزاری ها و صحنه هایی دارد که در خواب می بینید.برای مثال :

1. اگر در خواب ببینید که ازدواج کرده اید و در مراسم عروسی هستید و بسیار خوشحال هستید نشان دهنده این است که شما فرد امیدواری هستید و زندگی شادی دارید .
2. خواب عروسی نشان دهنده شروع یک شیوه زندگی جدید و شادتر است .
3. اگر مردی در خواب ببیند که عروسی کرده است و داماد شده است به این معنی است که مسئولیت بزرگی بر روی دوش شما گذاشته شده است .
4. اگر زنی در خواب ببیند که ازدواج کرده است که شما آزادی های خود را از دست داده اید .
5. اگر در خواب ببینید که از ازدواج خود ناراحت هستید و رضایت ندارید به این معنی است که شما بیمار شده اید .
6. اگر در خواب ببینید که با همسر خودتان ازدواج کرده اید نشان دهنده این است که شما زندگی خیلی خوبی دارید و از همسر خود راضی هستید .
7. اگر دانش آموز و یا دانشجو در خواب ببینید که ازدوواج کرده است و مراسم عروسی برگزار می کند نشان دهنده این است که از بابت امتحان خود بسیار نگران است.
8. اگر در خواب ببینید که حاقه عقد و یا عروسی خود را گم کرده اید نشان دهنده این است که شما در زندگی خود از لحاظ مالی احساس امنیت نمی کنید.

تعبیر خواب عروسی

قرص دپاکین کرونو 500 برای چیست

قرص دپاکین

قرص دپاکین کرونو ,قرص دپاکین کرونو 500 برای چیست,قرص دپاکین کرونو500,قرص دپاکین کرونو ۵۰۰ میلی گرم,قرص دپاکین کرونو چیست؟,قرص دپاکین کرونو500 چیست,قرص دپاکین کرونو برای چیست,قرص دپاکین کرونو 500 برای چیست,قرص دپاکین کرونو برای چیه

توضیحاتی در مورد قرص دپاکین

اشکال دارویی دپاکین ، کپسول mg ٢۵٠ (نارنجی ، ژلاتینی ) شربت ml ۵ / mg ٢۵٠ ، مایع قرمز رنگ قرص mg ۵٠٠ ( بنفش ) Sprinkle capsule : کپسول بزرگ mg ٢۵٠ برنگ سفید و آبی، این نــوع کپـسول را می توان از هم جدا نمود؛ و محتویات آن را بر روی غذاهای نرم ریخت و مصرف نمود. دپاکوت XR Depakote ER این دارو فقط به شکل قرص و در دو اندازه وجود دارد: قرص های mg ٢۵٠ ( سفید ) قرص های mg ۵٠٠ ( خاکستری ) این دارو یک درمان موثر جهت بیماری صرع می باشد که به تنهایی و یا همراه با سایر داروهای ضد تشنج استفاده می شود. همچنین جهت کنترل تشنجات آبسانس ( به تنهایی و یا همراه سایر داروهای ضد تشنج ) و تشنجات پــــارشیال ( تشنجاتی که ازیک ناحیه مشخص در مغز شروع می شود ) نیز استفاده می شود. FDA ( وزارت غذا و دارو ) استفاده از این دارو را در تمام سنین وفقط جهت درمان صرع تائید کرده است ، اما از این دارو در دو مورد زیر نیز استفاده می شود: پیشگیری از سر درد های میگرنی ( نه درمان سر درد در مدت زمانی که ایجاد می شود) درمان یک نوع از بیماریهای مغزی که اختلالات دو قطبی نامیده می شود.در این مطلب از سایت جسارت در مورد خواص و عوارض قرص دپاکین 500 کرونو چیست صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

 

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

نشستن در سرکه

نشستن در سرکه

نشستن در سرکه ,نشستن در سرکه برای دختر دار شدن,نشستن در آب و سرکه برای دختر دار شدن,نشستن در سرکه سفید,نشستن در سرکه برای درمان عفونت

توضیحاتی در مورد نشستن در سرکه

دقت داشته باشید که نشستن در آب سرکه مشکلی ندارد به شرط آنکه عفونت شما از نوع باکتریال باشد، اگر عفونت شما قارچی باشد، عفونت بدتر می شود. در کل نشستن در سرکه و جوش شیرین ممنوعیتی ندارد به شرط آنگه دقیق مشخص شود عفونت از چه نوعی است. در ضمن قرص های خوراکی برای درمان عفونت با تجویز پزشک می توانید مصرف کنید.در این مطلب از سایت جسارت در مورد نشستن در سرکه صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.البته نشستن در سرکه سیب هم تاکید شده است

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

لاغری شکم با داروهای گیاهی

لاغری شکم با داروهای گیاهی

لاغری شکم با داروهای گیاهی ، لاغری سریع شکم با داروهای گیاهی ، لاغری دور شکم با داروهای گیاهی ، درمان لاغری شکم با گیاهان دارویی ،لاغری شکم با داروی گیاهی،لاغری شکم و پهلو با داروهای گیاهی،درمان لاغری شکم با داروی گیاهی،لاغری شکم با داروهای دارویی

لاغری شکم

تجمع چربی در ناحیه ی شکم علاوه بر نازیبایی به سلامتی نیز آسیب می زند. بنابراین لازم است که چاقی شکمی کنترل شود چون احتمال بروز بیماری ها و مشکلات قلبی و همچنین بیماری های دیگر را بالا می برد. چربی های این قسمت با کمک رژیم غذایی مناسب، ورزش های هوازی مانند ایروبیک و برخی مکمل های طبیعی مانند دمنوش لاغری قابل کنترل است. آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها تلنبار می شوند. درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان در جهان نسخه‌های گیاهی و بی‌عارضه‌ای را برای کاهش وزن و درمان چاقی به مراجعان خود توصیه می‌کنند و بر این باورند که در صورتی که افراد اراده محکمی داشته باشند با ساده‌ترین برنامه‌های غذایی و مصرف گیاهان دارویی مفید می‌توانند علاوه بر چاقی و اضافه وزن بر فشارخون، بیماری‌های قلبی، تنگی نفس، چربی خون و دیگر بیماری‌های ناشی از چاقی غلبه کنند.در این مطلب از سایت جسارت به برای لاغری شکم با داروهای گیاهی و لاغری سریع پهلو و دور شکم چه کنیم می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

درمان لاغری شکم با داروهای گیاهی

برای خلاصی از شر چربی پهلو در کنار ورزش مداوم و تغییر در سبک و شیوه زندگی لازم است که بدنتان را سم زدایی کرده و عملکرد ارگان های حیاتی بدن مانند کبد را تحریک کنید چون این ارگان وظیفه تبدیل چربی ها به قندها را به عهده دارد.خوشبختانه درمان های طبیعی نیز وجود دارند که به تمیز شدن بدن و مقابله با چاقی کمک می کنند. ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی ها می شود.ترکیب این دو ماده باعث می شود چایتان خواص سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید. زنجبیل یکی از این روش های درمانی طبیعی فوق العاده موثر است و به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند.

لاغری شکم با چای سبزی زنجبیلی

چای سبز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی دارد. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد.آب را بجوشانید و یک حلقه زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید با حرارت ملایم به مدت چند دقیقه بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و یک قاشق چای سبز به آن اضافه کنید. ده دقیقه صبر کنید تا چای سبز دم بکشد. توصیه می شود روزانه دو لیوان از این چای بنوشید.

لاغری شکم با جینسینگ

جینسنگ به دلیل توانایی افزایش سطح انرژی و سریع کردن سوخت‌و‌ساز بدن، ارزش زیادی دارد. جینسنگ چینی (panax ginseng) را به طور ویژه، با مزیت‌های کاهش وزن ارتباط داده‌اند و در مطالعه‌ای نشان داده شد که مصرف عصاره‌ی جینسنگ چینی در موش‌های چاق و مبتلا به دیابت، موجب بهبود حساسیت به انسولین در آنها شده و علاوه بر آن باعث کاهش مقدار قابل توجهی از وزن آنها پس از ۱۲ روز شد.

درمان لاغری شکم فلفل قرمز

کپسایسین، ترکیبی است که خاصیت گرما را به فلفل می‌دهد و می‌تواند با کاهش مصرف کالری، کاهش بافت چربی و کاهش میزان چربی خون، با چاقی مقابله کند و همچنین با تحریک تغییر پروتئین‌های مفید در بدن، از تجمع چربی در بدن جلوگیری کند. بخشی از این مزیت‌ها به دلیل پتانسیل حرارتی کپسایسین است که ماده‌ای مولد حرارت است و می‌تواند به طور موقت و زمانی که بدن، سوخت‌هایی مانند چربی را می‌سوزاند، تولید حرارت در بدن را افزایش دهد و تاثیرات مفیدی بر سوخت‌و‌ساز و ذخیره‌سازی چربی بر بدن بگذارد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرفِ مواد مولد حرارت، می‌تواند سوخت‌و‌ساز بدن را تا ۵ درصد افزایش داده، و چربی‌سوزی را تا ۱۶ درصد افزایش دهد. این مواد حتی می‌توانند به خنثی کردنِ کاهش سرعت سوخت‌و‌ساز در بدن، که اغلب در طول کاهش وزن رخ می‌دهد، کمک کنند.

درمان لاغری شکم با شوید

در شرایطی که تجمع چربی‌ها در نقاط مختلف بدن موجب بروز چاقی موضعی در اندام‌ها می‌شود، فرد نیاز به یک چربی‌سوز مناسب دارد تا بتواند علاوه بر آنکه تجمع سلول‌های چربی را در نقاط مختلف بدن متوقف کند به شکسته‌شدن سلول‌های چربی و از بین رفتن اضافه وزن هم کمک کند. از دیدگاه درمانگران طب سنتی نوشیدن آب و عرقیات گیاهی به میزان کافی می‌تواند موجب افزایش متابولیسم بدن شده و این شیوه به مرور موجب بهبود روند کالری‌سوزی در بدن می‌شود. به این ترتیب نوشیدن آب به مقدار کافی در طول روز و اضافه کردن مقداری از عرق گیاهی زیره و عرق گیاهی شوید به آب، می‌تواند علاوه بر پاکسازی بدن از چربی‌ها و مواد زائد به افزایش میزان سوخت و ساز کالری‌ها در بدن نیز کمک کند. برای تهیه این نوشیدنی‌ها کافی است مقداری از این عرق‌ گیاهی زیره یا شوید را با مقدار برابر آب ترکیب کرده و آن را در طول روز خنک میل کنید.

لاغری شکم با دارچین

این ادویه به افزایش سوخت‌و‌ساز بدن کمک می‌کند و همچنین مزایای قابل توجهی برای تنظیم قند خون دارد، که آن را به چاشنی ایده‌آلی برای افرادی تبدیل می‌کند که به دیابت یا پیش‌دیابت مبتلا هستند. در تحقیقات مشخص شده است که دارچین، به طور قابل توجهی میزان قند خون، تری‌گلیسیریدها، LDL یا کلسترول بد و میزان کلی کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش می‌دهد، موجب افزایش سوخت‌و‌ساز گلوکز تا حدود ۲۰ برابر می‌شود و توانایی شما در تنظیم قند خون را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.

درمان سریع لاغری شکم با داروهای گیاهی

یکی از مفیدترین معجون‌ها و نسخه‌های گیاهی برای کاهش وزن و پیشگیری از چاقی نوشیدن معجونی از هویج و جعفری تازه در فواصل زمانی مشخص در طول روز است. به گفته درمانگران طب سنتی افرادی که در فاصله بین 2 وعده غذای اصلی از این معجون استفاده می‌کنند می‌توانند تا حد زیادی به از بین رفتن چربی‌ها و شکسته‌شدن سلول‌های چربی در بدن‌شان امیدوار باشند به ویژه اگر این افراد در کنار رعایت رژیم غذایی سبک و نوشیدن این معجون گیاهی ساعتی در روز را به نرمش و ورزش روزانه اختصاص دهند. علاوه بر این درمانگران این شیوه درمانی بر این باورند که نوشیدن آب جعفری به تنهایی می‌تواند موجب کنترل و تنظیم میزان قند خون شده و به سلامت افراد دچار اضافه وزن کمک می‌کند. علاوه بر این، مصرف جعفری در وعده‌های غذایی می‌تواند میزان کلسترول خون را کاهش داده و آن را کنترل کند. توصیه ما به شما این است که هنگام خرید، دقت کنید تا هویج تازه و برگ‌های تیره‌تر جعفری را انتخاب کنید.

لاغری چربی شکم با بادام

یکی از خارق العاده ترین موادی که با چاقی مبارزه میکند بادام می باشد. بادام چربی های خوب را بالا می برد. چگونه بادام چربی شکم را کاهش می دهد؟ چون بادام سرشار از مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پروتئین، ویتامین E و فیبر می باشد! هنگامی که پروتئین به اندازه کافی باشد، توده عضلانی بدون چربی به نوبه خود چربی را می سوزاند. الیاف خوب نه تنها برای هضم کمک میکند بلکه احساس پری در زمان پر خوری به شما دست می دهد. چربیهای اشباع نشده و یا چربی های خوب در بادام نه تنها در کاهش وزن، موثر است بلکه به کاهش شاخص توده بدن (BMI) کمک میکند. بادام دارای مزایای بسیاری دیگر به غیر از معجزه کاهش وزن است. بادام برای بیماری های قلبی و دیابت نیز خوب است بنابراین، بدون هیچ گونه نگرانی، شما می توانید بادام را روزانه بخورید. اما به یاد داشته باشید،. یک تعداد انگشت شماری از آنها، 10-20 بادام در روز، نه بیش از آن! بله، ولی باید ساده باشد و سرخ شده و یا بو داده نباشد.6-8 بادام در طول شب خیس کنید. باید صبح ناشتا بخورید . با این حال، اگر روزانه آب لیموی ناشتا می خورید بادامها ی خیس شده را 30-40 دقیقه بعد بخوریداین باد مها را میتوانید در صبحانه یا در سالاد و یا مخلوط فرنی و یا حتی به غلات صبحانه خود به شیر اضافه کنیدزمانیکه احساس گرسنگی می کنید بادام را بجای اسنک بخورید

لاغری شکم با تخم کتان

تخم کتان از جمله موادی است که برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد ، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید ، اثراتی مانند کاهش نفخ ، پاکسازی معده ، آب کردن چربی ها ، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن .

مطالب مرتبط :

درمان چاقی و لاغری شکم در طب سنتی با رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی مناسب برای لاغری شکم و پهلو بدون ورزش و فوری

رژیم غذایی لاغری شکم در یک ماه و کاهش وزن سریع

رژیم لاغری شکم سریع در منزل بدون ورزش در عرض 1 هفته

کاهش وزن و لاغری شکم با زردچوبه این ادویه شگفت انگیز

پانکراتیت

پانکراتیت

پانکراتیت ,پانکراتیت حاد,پانکراتیت مزمن,پانکراتیت مزمن چیست,پانکراتیت صفراوی,پانکراتیت لوزالمعده,پانکراتیت حاد و مزمن,پانکراتیت در سگها

توضیحاتی در مورد پانکراتیت

پانکراتیت یعنی التهاب لوزالمعده (پانکراس). این بیماری یا به صورت حاد بروز می‌کند یا مزمن.زمانیکه پانکراس رخ میدهد یا به معنای ساده تر لوزالمعده ملتهب میشود به این وضعیت پانکراتیت میگویند.مدت زمان ابتلای هر شخص به التهاب لوزالمعده میتواند متفاوت باشد و  مزمن یا حاد بودنش به این مدت زمان بستگی دارد.کسانی که نوشیدنیهای الکلی مصرف میکنند به این بیماری مبتلا خواهند شد و این مصرف یکی از دلیل های شایع این بیماری میباشد. بنابر یکی از نظریه های موجود، مصرف الکل در عملکرد عادی لوزالمعده اختلال ایجاد می کند و این شرایط موجب می شود تا آنزیم ها داخل این اندام گوارش شوند. به نقل از “هلث ادوایزر”، نوع حاد شامل التهاب حاد لوزالمعده است، که با یک بیماری کوتاه مدت و بهبودی سریع توصیف می شود. نوع مزمن شامل آسیب دائمی لوزالمعده در نتیجه بیماری مداوم است.در این مطلب از سایت جسارت در مورد علائم و درمان گیاهی و دارویی بیماری پانکراتیت مزمن و حاد نکروزان و صفراوی چیست صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

پانکراتیت حاد چیست

بسته به خصوصیات اپیدمیولوژیک مناطق مختلف علل متفاوتی دارد. در کشور آمریکا و تعدادی از کشورهای اروپایی اکثر موارد نوع حاد به دنبال مصرف الکل است، در ایران اغلب موارد (۵۰٪ موارد) نوع حاد ناشی از سنگ‌های صفراوی است. بیشترین شیوع سنی در گروه سنی ۵۰–۴۱ سال است. مرگ و میر نوع حاد حدود ۱۰٪ است. علائم نوع حاد عبارتند از درد شکمی شدید، تهوع، استفراغ، تعریق، درد عضلانی، تورم و نفخ شکم، بی‌حالی، تب، افت فشارخون و حتی شوک.

علائم و نشانه‌ها پانکراتیت حاد

شایع‌ترین علائم و نشانه‌ها عبارتند از: درد شدید اپیگاستر (درد فوقانی شکم) که در ۵۰٪ از موارد به پشت ارجاع می‌یابد. تهوع استفراغ کاهش اشتها تب لرز (لرز) بی‌ثباتی و اختلال همودینامیک از جمله شوک تاکی کاردی (ضربان قلب سریع) دیسترس تنفسی پریتونیت سکسکه اگر چه این‌ها علائم شایع هستند، ولی همیشه وجود ندارند. درد معمولی شکم ممکن است تنها علامت باشد. نشانه‌هایی که کمتر رایج هستند و نشان دهنده بیماری شدید؛ عبارتند از: (Grey-Turner’s sign) علامت ترنر (تغییر رنگ هموراژیک پهلوها) (Cullen’s sign) علامت کالن (تغییر رنگ هموراژیک اطراف ناف) Pleural effusions یا ارتشاح در جنب (مایع در قاعده حفره پلور) (Grünwald sign) علامت گرونولد (مشاهده اکیموز بزرگ و کبودی اطراف umbilicus با توجه به ضایعه موضعی توکسیک عروق) (Körte’s sign) علامت کورتی (درد یا مقاومت در منطقه ای که در آن سر پانکراس واقع شده‌است (در اپیگاستر، ۶–۷ سانتی‌متر بالای ناف) علامت Kamenchik (درد با فشار زیر زائده زایفوئید) علامت Mayo-Robson’s (درد هنگام فشار در بالای زاویه بین سطح خارجی عضلات ارکتور اسپاینا و زیر دنده ۱۲ سمت چپ یا زاویه کوستو ورتبرال چپ ((left costovertebral angle (CVA))[۲] نقطهٔ Mayo-Robson یک نقطه در مرز بین ۲/۳ داخلی و ۱/۳ خارجی خطی است که ربع فوقانی چپ را نشان می‌دهد که در بیماری‌های لوزالمعده در آن حساسیت به لمس در فشار وجود دارد. در این نقطه دم پانکراس در دیواره شکم قرار دارد. علامت Pandiaraja اکیموز ناحیهٔ آگزیلاری سمت راست.

پانکراتیت مزمن چیست

نوع مزمن معمولاً در پی حملات مکرر نوع حاد بروز می‌کند زیرا لوزالمعده در بین حملات کاملاً بهبود نمی‌یابد. لوزالمعده در جریان این عارضه، به تدریج توانایی تولید آنزیم‌های گوارشی و هورمون‌های ضروری مانند انسولین را از دست می‌دهد. التهاب پانکراس ناشی از خودهضمی بافت آن توسط آنزیم‌های پانکراس به ویژه تریپسین می‌باشد. علایم این بیماری ممکن است به صورت دردهای مداوم یا متناوب در ناحیه فوقانی شکم احساس شوند (علایم با غذاخوردن تشدید می‌شود و دوره‌های درد گاه یک هفته طول می‌کشد). تهوع، استفراغ، اتساع شکم، زردی (یرقان)، اسهال چرب و کاهش وزن.

شایع‌ترین علل پانکراتیت حاد

شایع‌ترین علل الکل سنگ‌های صفراوی اختلالات متابولیک: پانکراتیتهای ارثی، هیپرکلسمیها، تری گلیسیرید افزایش یافته، سوء تغذیه ERCP ترومای شکم زخم نافذ سرطان سر پانکراس و دیگر سرطان داروها: دیورتیک‌ها (مانند تیازیدها، فورزماید), gliptins (به عنوان مثال vildagliptin, sitagliptin, saxagliptin, linagliptin), تتراسایکلین، سولفونامیدها، استروژن‌ها، آزاتیوپرین و مرکاپتوپرین، پنتامیدین، سالیسیلات‌ها، استروئیدها، Depakote.[نیازمند منبع] عفونت‌ها:اوریونها، هپاتیتهای ویروسی، ویروس B coxsackie، سیتومگالوویروس، مایکوپلاسما پنومونیه، آسکاریس ناهنجاری‌های ساختاری: divisum پانکراس، choledochocele پرتودرمانی پانکراتیت خود ایمن علل کمتر شایع سم عقرب فلوک (کرم) چینی کبد ایسکمی ناشی از عمل جراحی بای پس جراحی دریچه قلب[۵] نکروز چربی بارداری عفونت‌های دیگر علاوه بر اوریون از جمله واریسلا زوستر دو ماراتن مکرر هیپرپاراتیروئیدیسم والپروئیک اسید کیستیک فیبروزیز بی اشتهایی یا پرخوری واکنش کدئین فسفات

دلایل پانکراتیت

الکلیسم مزمن، بیماری‌های مجاری صفراوی، سنگ کیسه صفرا، تومورها، ضربه یا جراحی شکم، مصرف بعضی از داروها (مانند گروه سولفا، کلروتیازید یا داروهای کورتونی)، بعضی از عفونت‌ها مانند عفونت ویروسی اوریون، هیپرلیپیدمی، هیپرپاراتیروئیدی، واسکولیت، هیپرکلسمی (میزان بیش‌از حد کلسیم در خون)، پی‌آمد عمل ERCP، نارسایی مزمن کلیه و دیالیز.

پانکراتیت و سنگ های صفرایی

سنگ های صفرایی یکی از شایع‌ترین دلایل این بیماری هستند. سنگ های صفرایی در کیسه صفرا شکل می گیرند. اگر این سنگ ها از کیسه صفرا خارج شوند، می توانند مجرای لوزالمعده را مسدود سازند. سپس، آنزیم های گوارشی تولید شده در لوزالمعده که در حالت عادی برای کمک به گوارش مواد غذایی در روده ها ترشح می شوند، فعال شده و گوارش خود لوزالمعده را آغاز می کنند. با این وجود، هر فرد دارای سنگ های صفرایی به این بیماری مبتلا نخواهد شد.

تشخیص پانکراتیت

بجز علائم بالینی، در آزمایشگاه ممکن است افزایش آمیلاز سرم، کاهش کلسیم، لکوسیتوز، پروتئینوری، هیپرگلیسمی، بالا رفتن لیپاز، فسفولیپاز A و تریپسین خون، افزایش LDH و واوره خون را داشته باشیم. آمیلاز سرم معمولاً ولی نه همیشه در این بیماری بالاست (به خصوص در نوع حاد صفراوی). ۳–۲ ساعت بعد از شروع پانکراتیتهای حاد، آمیلاز افزایش یافته و بعد از۱۰–۳ روز به حد نرمال بر می‌گردد، آمیلاز ادرار و مایع صفاقی ممکن است با میزان و مدت زمان بیشتری بالا باشند. گاهی اسکن رادیوایزوتوپ، رادیوگرافی شکم، سی تی اسکن یا سونوگرافی لوزالمعده و آندوسکوپی مفید می‌باشد.

پانکراتیت و الکل

این که الکل چگونه موجب شکل گیری پانکراتیتها می شود، به صورت دقیق مشخص نیست. با این وجود، این مساله ثابت شده است که مصرف نوشیدنی های الکلی یکی از شایع‌ترین دلایل ابتلا به این بیماری است. بنابر یکی از نظریه های موجود، مصرف الکل در عملکرد عادی لوزالمعده اختلال ایجاد می کند و این شرایط موجب می شود تا آنزیم ها داخل این اندام گوارش شوند.

درمان پانکراتیت

درمان نوع حاد غیر صفراوی عبارتست از دادن استراحت کامل به لوله گوارش (نخوردن هیچ گونه غذا و مایعات)، اغلب برقراری تغذیه وریدی، بستری در بیمارستان و کنترل عفونت احتمالی. نوع حاد در ۱۰٪ موارد به درمان پاسخ نداده و کشنده‌است. معمولاً دادن مسکن و داروهای آنتی اسید ضروری است. بعد از کنترل درد و تهوع در بیمار، رژیم مصرف غذاهای زود هضم و کم چرب شروع می‌شود. وعده‌های کم حجم و متعدد قابل تحمل‌تر خواهند بود. وقتی فرد بیمار اجازه غذا خوردن یافت، ممکن است مکمل غذایی با آنزیم‌های پانکراس برای درمان اسهال چرب ضروری باشد. مصرف الکل باید قطع شود. در نوع حاد صفراوی درمان رایج، انجام فوری کلانژیوپانکراتوگرافی رتروگراد به وسیله آندوسکوپ (ERCP) به همراه اسفنگتروتومی به وسیله آندوسکوپ (ES) و در نهایت انجام کوله‌سیستکتومی انتخابی به روش لاپاراسکوپی است. در بعضی موارد خاص سایر روش‌های درمانی همانند کله سیستکتومی از راه پوست (Percutaneous) و تخلیه و درناژ مایع تجمع یافته از راه پوست نیز انجام می‌شود. این روش می‌تواند منجر به درمان موفق بیماران گردد. مرگ و میر و عوارض همراه ناچیز هستند.

پانکراتیت و تریپسن

تریپسن یکی دیگر از دلایل شکل گیری این بیماری است. تریپسین آنزیمی است که در لوزالمعده تولید می شود. در حالت عادی، این آنزیم با ورود به روده فعال می شود. اما زمانی که تریپسین در داخل خود لوزالمعده فعال شود به ایجاد التهاب در این اندام منجر می شود. توجه: تمامی موارد ذکر شده در بالا دلایل نوع حاد هستند. با این وجود، دلایل نوع مزمن نیز عمدتا مشابه هستند. اما نوع مزمن گاهی اوقات در نتیجه اختلالات ارثی لوزالمعده نیز رخ می دهد.

عوارض پانکراتیت

نکروز، کیست کاذب، آبسه پانکراس، عفونت ثانویه باکتریایی لوزالمعده، عوارض ریوی و دیابت و کمبود مزمن کلسیم از عوارض این بیماری می‌باشند. در موارد بروز عوارض اغلب سطح سرمی آمیلاز بالا باقی می‌ماند. نوع حاد هموراژیک نکروزان اغلب خطرناک است.

درمان های پانکراتیت چیست

مکمل های آنزیمی: مکمل های آنزیمی اغلب برای بهبود اثربخشی دستگاه گوارش ضروری هستند. تغییرات رژیم غذایی: نوع مزمن بر توانایی گوارش برخی مواد غذایی مشخص تاثیرگذار است، از این رو، تغییر در رژیم غذایی می تواند ضروری باشد. بیمار باید یک رژیم غذایی با میزان چربی پایین، اما کالری بالا را دنبال کند. ترک سیگار: اگر سیگار می کشید، این کار می تواند نوع مزمن را وخیم‌تر سازد. شما باید سیگار را بلافاصله ترک کنید. داروها: داروهایی که برای درمان نوع مزمن تجویز می شوند، شامل مسکن ها، انسولین در صورت ابتلا به دیابت، استروئیدها در صورت پانکراتیت خودایمنی، غیره می شوند. آندوسکوپی: در برخی موارد، آندوسکوپی برای درمان درد و رفع انسداد مجاری مسدود شده لوزالمعده استفاده می شود. عمل جراحی: جراحی برای این بیماری اغلب توصیه نمی شود. با این وجود، در مواردی که این بیماری با درد شدید که از طریق دارو تسکین نمی یابد، مرتبط است، انجام عمل جراحی و برداشتن بخشی از لوزالمعده ممکن است کمک زیادی کند. عمل جراحی برای رفع انسداد یا گشاد کردن یک مجرای لوزالمعده نیز ضروری است. درمان وابستگی به الکل: در صورتی که اعتیاد به الکل دلیل این بیماری باشد، پزشک ممکن است برنامه درمانی برای رفع اعتیاد به الکل را توصیه کند.

پانکراتیت حاد یا نکروز حاد لوزالمعده

نوع حاد یا نکروز حاد لوزالمعده التهاب ناگهانی لوزالمعدهاست؛ که می‌تواند عوارض شدید و مرگ و میر بالایی علی‌رغم درمان بر جای گذارد، در حالی که موارد خفیف اغلب با اقدامات حمایتی مانند روزه و رهیدراسیون وریدی، با موفقیت درمان می‌شوند. موارد شدید ممکن است نیاز به بستری در بخش مراقبت‌های ویژه یا حتی عمل جراحی برای مقابله با عوارض ناشی از این بیماری داشته باشند.

تحقیقات درباره پانکراتیت حاد

نوع حاد التهاب حاد پانکراس است که بسته به خصوصیات اپیدمیولوژیک مناطق جغرافیایی مختلف علل متفاوتی دارد. در حالی که در کشور امریکا و تعدادی از کشورهای اروپایی اکثر موارد این بیماری به دنبال مصرف الکل است, در بسیاری دیگر از کشورهای اروپایی اغلب موارد نوع حاد ناشی از سنگ‌های صفراوی است. هدف: هدف از این مطالعه بررسی فراوانی علل نوع حاد در بیماران بستری شده در دو بیمارستان آموزشی- درمانی شهر رشت بوده است. مواد و روش ها: این مطالعه توصیفی و جهت جمع‌آوری اطلاعات بوده است. پرونده بالینی 158 بیمار مبتلا به پانکراتیت حاد ثابت شده بستری در بیمارستان پورسینا و رازی رشت در فاصله سال‌های 78- 73 مورد بررسی قرار گرفته و اطلاعات مورد نیاز شامل متغیرهایی مانند سن، جنس و علل مختلف پانکراتیت حاد و مرگ و میر، استخراج و مورد پردازش قرار گرفته است. نتایج: از 158 بیمار 97 نفر (61%) زن و 61 نفر(39%) مرد بودند. نسبت زن به مرد 59/1 و بیشترین شیوع سنی در گروه سنی 50-41 سال بود. در 78 بیمار (49%) علت مشخصی برای پانکراتیت در پرونده‌ها یافت نشد (ایدیوپاتیک). در 65 بیمار(41%) علت پانکراتیت, سنگ‌های صفراوی بود. فقط 5 مورد پانکراتیت الکلی دیده شد. 21 بیمار مبتلا به پانکراتیت حاد فوت کردند که بیشترین مرگ و میر در گروه سنی 70-61 سالگی بوده است. نتیجه‌گیری: در این مطالعه در 49% بیماران علت پانکراتیت مشخص نبود که در مقایسه با میزان 21-7 درصد در سایر مطالعات بسیار تفاوت داشت. به نظر می‌رسد عدم توجه کافی به سابقــه مصرف دارویــی از جمله مصرف NSAID و سایر داروها و نیز عدم توجه به سایر علل ناشایع پانکراتیت از جمله علل متابولیک توجیه‌گر این تفاوت باشد. شایع‌ترین علت شناخته شده پانکراتیت حاد , سنگ‌های صفراوی بودند که در مقایسه با امریکا و بسیاری از کشورهای اروپایی متفاوت است.

مطالب مرتبط :

علت و علائم و درمان گیاهی التهاب پانکراس شدید چیست

همه چیز درباره آشنایی با سرطان و التهاب غده پانکراس معده

علت و علائم و درمان التهاب لوزالمعده در دوران بارداری چیست

علائم و تشخیص سرطان لوزالمعده بدخیم و درمان آن

عوارض و مقدار مصرف کپسول روغن ماهی برای پوست

کپسول روغن ماهی

کپسول روغن ماهی ,کپسول روغن ماهی Omacor,کپسول روغن ماهی در بارداری,کپسول روغن ماهی بدون جیوه,کپسول روغن ماهی سالمون,کپسول روغن ماهی برای پوست

توضیحاتی در مورد کپسول روغن ماهی

ماهی به طور کلی برای سلامتی خوب است چون یک منبع بزرگ از پروتئین است و نیزاز مواد غذایی است که دارای چربی بسیار کمتری است اما پر از مواد مغذی است. خوردن ماهی بهترین راه برای کاهش وزن یا حداقل حفظ تناسب اندام است . اگر خوردن ماهی را دوست ندارید و در عین حال می خواهید تمام مواد مغذی ماهی ، در بدنتان وجود داشته باشد سعی کنید مصرف مکمل های روغن ماهی با رژیم غذایی منظم را فراموش نکنید. مکمل های روغن ماهی یا به صورت روغن و یا به صورت کپسول است که روش بسیار خوبی برای مکمل رژیم غذایی است و فواید زیادی دارد.در این مطلب از سایت جسارت در مورد عوارض و مقدار مصرف کپسول روغن ماهی برای پوست صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.همراهان گرامی سایت جسارت ، مصرف و تعیین دوز دارو به عهده پزشک معالج شما می باشد و سایت جسارت هیچگونه مسئولیتی در خصوص مصرف خود سرانه داروها ندارد. حتماً قبل از استفاده از این دارو با پزشک معالج خود مشورت نمایید و از مصرف خودسرانه دارو به شدت بپرهیزید!

موارد مصرف کپسول روغن ماهی

روغن ماهی نه تنها سرشار از اسیدهای چرب ضروری و لازم برای بدن و مفید برای حفظ سلامت قلب است بلکه هم چنین به بهبود اختلالات و مشکلات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و شیزوفرنی کمک می‌کند.

خواص و فواید کپسول روغن ماهی

– پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی؛ روغن ماهی نه تنها به پایین آمدن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون کمک می‌کند بلکه در جلوگیری از سفت شدن عروق و پیشگیری از ضربان غیرعادی قلب نیز نقش به سزایی دارد. – پیشگیری از سرطان؛ روغن ماهی در پیشگیری از سه نوع سرطان شایع شامل سرطان سینه، روده بزرگ و پروستات مفید است. امگا -3 در واقع از تبدیل شدن سلولهای سالم و طبیعی به سلولهای سرطانی جلوگیری کرده و مانع از رشد غیرعادی سلولی می‌شود. – تنظیم کلسترول؛ یکی از خواص مهم و اصلی روغن ماهی این است که به تنظیم سطح کلسترول خون کمک می‌کند. وجود اسیدهای چرب EPA و DPA‌ در اکثر مکمل‌های با کیفیت روغن ماهی در تنظیم کلسترول نقش مهمی دارد. – با روغن ماهی، لاغر شوید؛ مصرف ماهی به درمان فشار خون بالا و چاقی کمک می‌کند. بر اساس یک مطالعه تخصصی در استرالیا، یک رژیم غذایی برای کاهش وزن اگر با مصرف مرتب مقدار مشخصی از ماهی همراه باشد بسیار موثرتر و موفق‌تر خواهد بود. – درمان آرتریت (التهاب مفصلی)؛ روغن ماهی هم چنین برای درمان عارضه التهاب مفصلی نیز مفید است. مصرف بلند مدت از این روغن مفید در کاهش و یا حتی پیشگیری از دردهای ناشی از آرتریت تاثیر دارد. درمان آرتریت با روغن ماهی قطعا بلافاصله پس از مصرف نخواهد بود بلکه ممکن است چندین روز، هفته و یا حتی ماه طول بکشد تا نتایج مثبت آن بروز کند. – سلامت چشم‌ها؛ مصرف اسید چرب امگا -3 از چشم‌ها در برابرعارضه تحلیل نقطه ماکولار چشم جلوگیری می‌کند و همچنین خطر بروز سندرم خشکی چشم را کاهش می‌دهد. – پیشگیری از اختلالات روانی؛ شماری از مطالعات پزشکی نشان داده است که مصرف روغن ماهی به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، زوال عقل و حتی شیزوفرنی کمک می‌کند. – سلامت پوست و مو؛‌ امگا – 3 به حفظ رطوبت در سلول‌های پوستی، تولید ماده مفید کلاژن و برطرف کردن لکه‌های پوستی کمک می‌کند و در نهایت موجب حفظ جوانی و شادابی در چهره می‌شود. در عین حال محتوای پروتئینی موجود در روغن ماهی به رشد موها و حفظ سلامت و تقویت آنها کمک می‌کند. – مقابله با فشار خون بالا؛ امگا -3 دارای خواص ضدالتهابی و ضدانعقادی است به همین سبب در کاهش فشار خون نقش دارد. – مقابله با آسم؛ روغن ماهی در بهبود مشکلات تنفسی نظیر آسم، بسیار تاثیرگذار است. این مکمل سودمند به کاهش حملات آسمی و تنفسی آسانتر کمک می‌کند. – کمک به درمان ایدز؛ مطالعات انجام شده از سوی کارشناسان برنامه علوم تغذیه‌ای در لزینگتون ثابت کرده است که روغن ماهی با کاهش سطح تری گلیسیرید خون حتی در درمان ایدز نیز نقش موثر و مفیدی ایفا می‌کند. -سلامت ناخن‌ها؛ مصرف مداوم روغن ماهی به بهبود بافت و سلامت ناخن‌ها نیز کمک می‌کند و از این رو می‌توان از آن در تولید ترکیبات تقویت کننده ناخن‌ها استفاده کرد. – سلامت استخوانها؛ امگا -3 موجود در روغن ماهی به تنظیم تعادل املاح معدنی در استخوانها و بافتهای اطراف آن کمک می‌کند. – تاثیر خاص روغن ماهی در بهبود افسردگی؛ افراد مبتلا به افسردگی اغلب با کاهش سطح اسید چرب EPA مواجه هستند.

قرص اسپیرونولاکتون برای جوش

قرص اسپیرونولاکتون

قرص اسپیرونولاکتون ,قرص اسپیرونولاکتون برای ریزش مو,قرص اسپیرونولاکتون برای جوش,قرص اسپیرونولاکتون برای چیست,قرص اسپیرونولاکتون و لاغری,قرص اسپیرونولاکتون 100,قرص اسپیرونولاکتون 25,قرص اسپیرونولاکتون برای موهای زائد

توضیحاتی در مورد قرص اسپیرونولاکتون

از موارد مصرف این قرص این است که اسپیرونولاکتون جهت درمان ادم(در اصطلاح علمی ورم اندام ها)در اثر بیماری های کبدی،مشکلات کلیوی یا نارسایی قلبی تجویز می شود. ورم یا ادم وقتی اتفاق می افتد که مایع از میان سلول های عروق خونی خارج می شود و به فضای بین سلول ها وارد می شود.این مساله باعث متورم شدن بافت سلولی در ریه ها ،پا یا مچ می شود. این عارضه در ریه تنفس را با مشکل مواجه می کند یا پاها را متورم و سنگین می کند. اسپیرونولاکتون با افزایش حجم ادرار ،دفع آب را افزایش می دهد و در نتیجه ورم کاهش می یابد. این دارو همچنین در موارد دیگری مانند افزایش آلدوسترون در بدن و برخی مشکلات دیگر مانند پرمویی(هیرسوتیسم) و برخی از اختلالات هورمونی زنان کاربرد دارد. اسپیرونولاکتون یک داروی ادرار آور حافظ پتاسیم می باشد و برخلاف سایر داروهای ادرار آور این دارو سبب کاهش پتاسیم بدن بیمار نمی شود. این دارو به تنهایی یا همراه با داروهای ادرار آور در یک محصول موجود می باشد.بطور مثال لاسیکتون یک داروی ترکیبی از فروزماید و اسپیرونولاکتون می باشد.این محصولات ترکیبی ،تعداد قرص مصرفی در روز را کاهش می دهند و دارودرمانی را تسهیل می نمایند.اگر قصد مصرف قرص اسپیرونولاکتون را دارید بهتر است با اطلاعات دارویی آن آشنایی کافی داشته باشید. هر دارویی اگر درست مصرف نشود ممکن است عوارض ناخواسته‌ای را به فرد تحمیل کند.

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

قرص پروپرانول 10

قرص پروپرانول

قرص پروپرانولول ,قرص پروپرانولول 20,قرص پروپرانولول 40,قرص پروپرانولول ۲۰,قرص پروپرانولول10,قرص پروپرانولول۱۰,قرص پروپرانولول 20 چیست,قرص پروپرانولول ٢٠,قرص پروپرانولول برای استرس,قرص پروپرانولول 10 چیست,قرص پروپرانول,قرص پروپرانول برای کاهش استرس

در این مطلب از سایت جسارت به عوارض مصرف قرص پروپرانول 10 برای کاهش استرس می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

توضیحاتی در مورد قرص پروپرانول

‎پروپرانولول دارویی از دسته ی داروهای مسدودکننده ی گیرنده های بتا می باشد. این دارو که در درمان موارد متعدد و متنوعی کاربرد دارد، بر روی عملکرد قلب و عروق خونی اثر دارد. ‎پروپرانولول با اتصال به گیرنده های مخصوصی در سلول های قلبی و عروقی به نام گیرنده های بتا، با مسدود کردن آن فرمان کاهش فعالیت قلبی را به اعصاب قلب منتقل می نماید. ‎پس از دریافت این پیام عصبی، با کاهش ضربان قلب باعث منظم شدن ضربان قلب می شود، این عمل می تواند منجر به کاهش فشار خون در عروق خونی گردد و به پیشگیری از ضربان نامنظم قلبی کمک کند. ‎به علت اینکه قلب با عملکرد این دارو انرژی کمتری مصرف می کند، می تواند به کاهش درد های قفسه ی سینه در آنژین های صدری کمک نماید و همچنین پروپرانولول می تواند در پیشگیری از حملات قلبی به دنبال این درد های قلبی نیز موثر باشد و مرگ و میر پس از سکته های قلبی را کاهش دهد. البته امروزه داروهای جدیدتری نیز از این گروه تولید شده است ولی پروپرانولول همچنان جزء داروهای بسیار پرمصرف محسوب می شود. ‎پروپرانولول در موارد دیگر نیز می تواند گزینه ی مناسبی جهت درمان و پیشگیری بیماری باشد. از این رو این دارو برای کاهش علائم فیزیکی ناشی از استرس مانند تپش قلب و لرزش بدن تجویز گردد. مشابه این علائم در افراد مبتلا به پرکاری غده ی تیروئید نیز دیده می شود و پروپرانولول به سرعت می تواند این علائم را تسکین دهد. ‎پروپرانولول همچنین به عنوان داروی رایجی در پیشگیری از سر درد های عروقی یا میگرنی کنترل شده تجویز می گردد و می تواند گزینه ی مناسبی در افراد مبتلا به میگرن که سایر درمان ها برای آنها مناسب نمی باشد، قرار گیرد. مشاهده شده که پروپرانولول تعداد دفعات حملات میگرنی را کاهش می دهد.پروپرانولول به طور معمول به تنهایی یا با داروهای دیگر برای درمان فشار خون بالا استفاده می‌شود. فشار خون بالا باعث می‌شود قلب خیلی سخت کار کند. اگر فشار خون کنترل نشود، ممکن است قلب و عروق در طول زمان از بین بروند. قلب تامین خون را کنترل می‌کند و اگر به درستی کار نکند، می‌تواند به بسیاری از بخشهای بدن آسیب برساند. پروپرانولول همچنین برای درمان یا پیشگیری از سردردها و میگرن، درد مزمن قفسه سینه و کمک به درمان یا جلوگیری از حمله قلبی استفاده می‌شود. این دارو برای بسیاری از شرایط خاص دیگر نیز استفاده می‌شود. پزشکان ممکن است پروپرانولول را برای: پرفشاری خون گذرا فئوکروموسیتوم، یک نوع تومور غده فوق کلیوی لرزش آریتمی سوپراونتریکولار، ریتم غیر طبیعی در بطنهای قلب اختلالات هراس بی قراری ناشی از داروهای روان پریشی همانژیوم نوزاد

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

بهترین و جدیدترین و قویترین قرص ضد اشتها و چربی سوز

قرص ضد اشتها

قرص ضد اشتهای قوی ,قرص ضد اشتهای قوی گیاهی,قرص ضد اشتهای خیلی قوی,قرص ضد اشتها موجود در داروخانه,قرص کاهش اشتها موجود در داروخانه,قرص ضد اشتها گیاهی,قرص ضد اشتهای گیاهی,قرص کاهش اشتها گیاهی,قرص ضد اشتها گیاهی

توضیحاتی در مورد قرص ضد اشتها

توجه داشته باشید که قرص های لاغری نمی توانند متابولیسم بدن را بالا برده و از این طریق به لاغر کردن انسانها بپردازند و تبلیغاتی که در این زمینه میشه غیر قابل قبول هست. چراکه متابولیسم بدن توسط غده ی تیروئید و هورمونی که ترشح میکنه کنترل میشه و تحقیقات علمی ای که ثابت که با راههای غیر طبیعی میشه متابولیسم رو بالا برده و لاغر شویم وجود ندارد. قرص های لاغری می توانند با کم کردن اشتها و یا جلوگیری از جذب کالری به لاغری شما کمک کنند. اما باید توجه داشته باشید که درمان اصلی برای افرادی که اضافه وزن و چاقی شدید دارند و BMI آنها بالاست، رژیم لاغری و ورزش است. برای محاسبه BMI خود می توانید به این صفحه مراجعه کنید. بدلیل عوارض جانبی این قرص های لاغری توصیه می شود فقط در زمان چاقی شدید و BMI بالا یعنی جاییکه فواید این قرصهای لاغری از مضراتشان بیشتر است از این قرص های لاغری استفاده شود.در این مطلب از سایت جسارت به بهترین و جدیدترین و قویترین قرص ضد اشتها و چربی سوز می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

خواص زردچوبه ناشتا

آیا از فواید و خواص زردچوبه ناشتا برای سلامتی بدن اطلاع دارید؟

خواص زردچوبه ناشتا ، خواص زردچوبه ، خوردن زردچوبه ناشتا ،تاثیر و خواص زردچوبه ناشتا ،فواید زردچوبه ، خواص زردچوبه ناشتا برای بدن

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زردچوبه ناشتا می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.البته خواص زردچوبه برای پوست صورت ثابت شده است.

خواص زردچوبه ناشتا

زردچوبه یکی از پرطرفدارترین ادویه جات مصرفی در میان ما ایرانی هاست.زردچوبه دارای اسانسی مرکب از اسیدهای والرینیک، کاپرلیک و فلاندون می باشد و همچنین دارای سابی نین، سینئول، بورنئول و الکل تورمرول و ماده کورکومین می باشد که رنگ زرد زردچوبه به علت همین ماده کورکومین می باشد.از جمله مهم ترین خواص زردچوبه می توان به تاثیر آن در پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول خون، پیشگیری و  کمک به درمان آرتریت و آرتروز و موارد فراوان دیگر اشاره نمود.یکی از کاربردهای مهم زردچوبه که در سال های اخیر به آن بیشتر پرداخته شده، استفاده از زردچوبه و  خمیر زردچوبه برای از بین بردن موهای زائد بدن یا به اصطلاح اپیلاسیون با زردچوبه است.

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

 

جلوگیری اورژانسی

جلوگیری اورژانسی

قرص روکین،جلوگیری اورژانسی با قرص،جلوگیری اورژانسی در دوران شیردهی،جلوگیری اورژانسی با قرص اچ دی،جلوگیری اورژانسی با ال دی،روش پیشگیری اورژانسی با ال دی

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد جلوگیری اورژانسی صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.گاهی اوقات پیش می آید که به دلایل مختلف مقداری از مایع منی در واژن ریخته می شود و زوجین سردرگم و مضطرب می شوند که به چه صورت جلوگیری اورژانسی از بارداری را انجام دهند.این مشکل می تواند ناشی از پارگی کاندوم باشد.برای این منظور باید قرص های استفاده شوند که به انها قرص روز بعد می گویند.این قرص ها هورمونی هستند و تا 72 ساعت پس از نزدیکی باید خورده شوند.توجه داشته باشید که این قرص ها بدون عوارض نیستند و حتما باید با پزشک ماما مشورت نمایید.در ضمن این قرص ها در مواقع اورژانسی بکار برده می شوند و نباید از این قرص ها در روابط روزانه استفاده کرد چرا که عوارض زیادی خواهند داشت

مواقع استفاده از روش جلوگیری اورژانسی

توجه کنید که موارد استفاده از این روش زمانی است که نزدیکی از طریق واژن صورت گیرد در حالیکه هیچ روش پیشگیری از بارداری استفاده نشده یا بطور ناصحیح و غیر کارآمد استفاده شده باشد.این موقعیت ها می تواند شامل موارد زیر باشد: زمانی که علیرغم استفاده از کاندوم مردانه، در زمان نامناسبی خارج شود یا پاره شود. زمانی که علیرغم استفاده از دیافراگم یا کلاهک دهانه رحم، بطور زودهنگام بیرون آید و یا بعد از نزدیکی بلافاصله خارج شود. مقاربت بعد از فراموش کردن اتفاقی یک قرص از دوره قرصهای جلوگیری از بارداری انجام شود. در صورت استفاده از روش تقویمی، محاسبه زمان تخمک گذاری بطور ناصحیح انجام شود و نزدیکی کامل در زمان باروری زن انجام شده باشد. برنامه استفاده از روش طبیعی یا انقطاع در نزدیکی با شکست مواجه شود.

تاثیر روش جلوگیری اورژانسی

نکته مهم در مورد این روش این است که اثربخشی این روش به نحوه صحیح استفاده و بخصوص زمان مصرف قرصها بستگی دارد. این روش صد درصد موثر نیست، اما تقریبا در 98% موارد از حاملگی پیشگیری می کند. یعنی از هر 100 خانمی که از این روش برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند حدود 2 نفر در طول یکسال حامله می شوند. اگرچند بار از این روش استفاده شود، تاثیر آن کمتر شده و احتمال بارداری بیشترمی شود. بنابراین این روش فقط برای موارداضطراری بکار می رود و نباید بطور مداوم، بعنوان یک روش پیشگیری بکار رود. بلکه پس از استفاده از این روش، فرد باید به پزشک یا مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کرده و پس از مشاوره، یکی از روشها را بصورت دائمی انتخاب کند.

نحوه عملکرد این روش جلوگیری اورژانسی

اگر از قرص با دوز بالا یا به اصطلاح HD استفاده می کنید باید بدانید که این قرص ها از حاملگی جلوگیری می کنند.باید در 72 ساعت پس از نزدیکی از این قرص ها استفاده کنید و دوز بعدی را 12 ساعت بعد مصرف کنید.توجه داشته باشید هر چه زودتر این قرص ها مصرف شوند تاثیرشان بیشتر است خطر حاملگی از 75 درصد تا 90 درصد کاهش میابد ولی در صورتیکه لقاح انجام شود تاثیری ندارند

زمان و نحوه مصرف در روش جلوگیری اورژانسی

باید در دو نوبت با فاصله 12 ساعت هر بار 2 قرص HD خورده شود. در واقع بعد از مقاربتی که احتمال بارداری دارد در اولین فرصت 2 قرص خوراکی HD همراه با شیر یا آب زیاد مصرف می شود. باید دقت کرد که قرص نوبت اول در زمانی خورده شود که نوبت دوم را بتوان 12 ساعت پس از آن مصرف کرد. مصرف نوبت اول را نباید بی دلیل به تاخیر انداخت، زیرا میزان تاثیر ممکن است با گذشت زمان کاهش یابد.اگر قرص نوع LD در دسترس باشد،‌ باید در هرنوبت 4 قرص مصرف کرد.نکته مهم: اگر بیش از 72 ساعت (3 روز) از مقاربت گذشته باشد، استفاده از روش اضطراری توصیه نمی شود و باید در این موارد با پزشک مشورت کرد.

عملکرد روش جلوگیری اورژانسی بر بدن

مصرف این قرصهای هورمونی با متوقف کردن تخمک گذاری یا تداخل در جایگزینی تخمک لقاح یافته در رحم می تواند مانع حاملگی شود. از آنجا که تخمک لقاح یافته ظرف مدت کودتاهی در قسمتی از رحم جایگزین می شود، زمان استفاده از این روش بسیار حائز اهمیت است. در واقع اگر عمل جایگزینی اتفاق افتاده باشد استفاده از این روش مانع از پیشرفت روند بارداری نشده و موجب بروز سقط نخواهد شد.

روش جلوگیری به روش قرص لوونورژسترل

وش دیگر و جدیدتر استفاده از قرص لوونورژسترل Levonorgestrel است. در این روش لازم است فقط یک دوز دو قرصی (دو قرص همزمان) از لوونورژسترل خوراکی میل شود. بهتر است تا 24 ساعت پس از نزدیکی این قرص ها استفاده گردند تا بهترین اثر جهت جلوگیری از بارداری ایجاد شود ولی تا 72 ساعت بعد از نزدیکی هم می توان از این روش بهره گرفت. نکته مهم این است که این روش ها نباید زیاد مورد استفاده قرار گیرد و مضرات زیادی دارد. لذا فقط در موارد اورژانس و بسیار محدود می توان از آن استفاده نمود. پس به طور خلاصه جهت جلوگیری اورژانسی از بارداری، باید دوز اول (دو قرص اچ دی یا چهار قرص ال دی) را تا 72 ساعت پس از آمیزش و دوز دوم آن را 12 ساعت بعد از دوز اول مصرف نمود. یا اینکه فقط دو قرص لوونورژسترل تا 72 ساعت بعد از نزدیکی میل گردد. و نهایتا اینکه جدیدا از روش کارگذاشتن آیودی مسی (IUD) در رحم تا 96 ساعت بعد از بارداری هم استفاده می شود.

این روش جلوگیری اورژانسی چقدر تاثیر دارد

تاثیر این روش بین 98 تا 99 درصد است یعنی از هر صد نفر نهایتا 2 نفر باردار می شوند.توجه داشته باشید که این روش بهتر است پس از رابطه جنسی سریعا عمل شود

پیشگیری از ابتلا بیماریهای مقاربتی در این روش جلوگیری اورژانسی

این روش جلوگیری اورژانسی نمی تواند از بیماری های مقاربتی جلوگیری کند و راه جلوگیری استفاده از کاندوم است

عوارض روش جلوگیری اورژانسی

در صورت استفاده از دوز بالا یکی دو روز عوارضی ظاهر می شود مانند

تهوع

استفراغ

سردرد

دردناک شدن پستان ها

قرصهای خوراکی اگر به روش اضطراری ذکر شده در بالا مصرف شوند، معمولا عارضه جانبی خطرناکی ندارند. با این حال ممکن است باعث عوارض جانبی موقتی شوند که رایج ترین آنها تهوع است و می توان برای پیشگیری یا برطرف کردن آن از یک داروی ضد تهوع نیز استفاده کرد. تقریبا در نیمی از مصرف کنندگان از این روش تهوع دیده می شود و ممکن است در تعدای از مصرف کنندگان استفراغ هم وجود داشته باشد. گاهی ممکن است سردرد، سرگیجه، گرفتگی شکم و یا احساس پری و درد در سینه ها نیز رخ دهد که البته همه عوارض جانبی گذرا بوده و معمولا‌ پس از یک تا دو روز رفع می شوند. بعلاوه استفاده از این روش تاثیر در میزان باروری فرد در آینده نخواهد داشت.

تهوع بعد از روش جلوگیری اورژانسی

اگر فرد در طول دو ساعت پس از مصرف قرصها در نوبت اول یا دوم، دچار استفراغ شد، در اولین فرصت باید 2 قرص دیگر HDمصرف کند. اگر این اتفاق بعد از خوردن قرصها در نوبت اول رخ دهد، قرصهای نوبت دوم کماکان باید 12 ساعت بعد از نوبت اول مصرف شوند. تزریق یک آمپول ب 6 بصورت عضلانی میتواند در کاهش تهوع موثر باشد. استفراغ اگر بیش از دو ساعت بعد از مصرف قرصها رخ دهد، اهمیتی ندارد زیرا دارو جذب شده است.

زمان پریود شدن بعد از جلوگیری اورژانسی

پس از مصرف هیچ علامت فوری که نشان دهد قرصها اثر کرده یا نکرده اند، وجود ندارد و فقط قاعدگی باید به موقع، چند روز زودتر یا دیرتر رخ دهد. اگر شروع قاعدگی، بیش از یک هفته به تاخیر افتد و یا هر مورد خاص دیگر وجود داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کرد. نکته مهم این است که اگر بعد از مصرف قرصها، دوباره مقاربتی انجام شود که احتمال بارداری در آن وجود داشته باشد، قرصهای قبلی خورده شده از بارداری مجدد جلوگیری نمی کنند.

مزایای روش جلوگیری اورژانسی

1- می توان بعد از مقاربت از آن استفاده نمود 2- استفاده از آنها آسان است 3- از قرصهای معمولی جلوگیری از بارداری می توان استفاده کرد 4- اشکالی در بارداری های آینده ایجاد نمی کند. معایب استفاده از روش فوری جلوگیری ازبارداری کدامند؟ 1- دارای عوارض جانبی مثل تهوع می باشد 2- باید حتما در طی 72 ساعت بعد از مقاربت استفاده شود 3- از بیماریهای عفونی مقاربتی مثل ایدز جلوگیری نمی کند 4- از این روش فقط در موارد اورژانسی و اضطراری باید استفاده شود و نباید به طور دائمی از آن استفاده کرد مصرف اولین دوز قرص ها در این روش حتما باید حداکثر در فاصله زمانی 72 ساعت از تماس جنسی مشکوک صورت گیرد. اگر بیش از 72 ساعت از زمان نزدیکی مشکوک نگذشته باشد، داوطلب می‌تواند با به کار بستن یکی از روش‌های زیر از حاملگی ناخواسته جلوگیری نماید:‌ 1- قرصHD ، دو عدد در اولین فرصت و دو عدد 12 ساعت بعد‌ ‌ 2- قرصLD، چهار عدد در اولین فرصت و چهار عدد 12 ساعت بعد‌ ‌ 3- قرص تری‌فازیک، 4 عدد قرص سفید در اولین فرصت و چهار عدد قرص سفید 12 ساعت بعد (قرص‌های مرحله سوم)‌

هشدارهایی در مورد روش جلوگیری اورژانسی

1- بهتر است که قرص‌ها با شکم خالی خورده نشود.‌ 2- در صورت استفراغ کردن تا دو ساعت پس از استفاده از روش، خوردن مجدد قرص‌ها ضروری است.‌ 3- حداکثر دفعات مجاز استفاده از این روش در هر سیکل قاعدگی یک بار است. این روش باید در حداقل دفعات ممکن در طول دوران باروری استفاده گردد. مجاز بودن یک بار استفاده از این روش در هر دوره قاعدگی دلیلی بر تایید مصرف آن در هر دوره قاعدگی به عنوان روش پیشگیری از بارداری نیست.‌ 4- در صورت قاعده نشدن فرد در عرض 3 هفته پس از مصرف روش اورژانسی پیشگیری از بارداری، باید، تست بارداری (ترجیحاً بتا اچ.سی.جی) در مورد وی انجام شود.‌ با توجه به اینکه این روش برای جنین خطرناک نیست، در صورت وقوع حاملگی، نیازی به سقط جنین نخواهد بود.

قرص ضد بارداری Plan B برای جلوگیری اورژانسی

قرص ضد بارداری اورژانسی به نام Plan B را از داروخانه تهیه کنید. این قرص هورمونی، اگر تا 72 ساعت بعد از رابطه جنسی محافظت نشده مصرف شود می تواند مانع تخمک گذاری و باروری شود. هورمون موجود در این قرص اورژانسی ضد بارداری پروژسترون یا لوونورژسترول نام دارد. این قرص نیاز به تجویز دکتر ندارد.قرص ضد بارداری Plan B شامل دو قرص می شود که باید هرچه سریعتر با هم مصرف کنید. شما تنها نیاز دارید یکی از این قرص ها را بخورید. بیشتر از دوز مصرفی مشخص شده نخورید و دیگر داروهای جلوگیری از بارداری را نیز همزمان با آن مصرف نکنید. هرچه سریعتر بعد از رابطه جنسی محافظت نشده قرص ضد بارداری Plan B را مصرف کنید، احتمال بارداری کاهش می یابد. اگر قرص ضد بارداری Plan B را تا 24 ساعت بعد از رابطه جنسی بخوید احتمال ابتلا به بارداری تا 95% کاهش می یابد.

قرص ضد بارداری الا (Ella) برای جلوگیری اورژانسی

الا یک قرص ضد بارداری اورژانسی و ترکیبی (ساخته شده از الیپریستال استات) است که مانند قرص ضد بارداری Plan B عمل می کند با این تفاوت که تا 5 روز بعد از بارداری نیز موثر است. این قرص نیاز به تجویز دکتر دارد. همچنین تا 75% از ابتلا به بارداری جلوگیری می کند.الا را تنها با تجویز دکتر زنان می توانید مصرف کنید اما نحوه مصرف آن با قرص ضد بارداری Plan B مشابه است. تنها نیاز دارید یک عدد قرص مصرف کنید پس سعی نکنید بیش از دوز مشخص شده بخورید یا قرص های ضد بارداری دیگری را به آن اضافه نکنید.

روش جلوگیری اورژانسی با آی یو دی مسی (IUD)

دستگاه داخل رحمی مسی یا آی یو دی مسی (IUD) یک روش جلوگیری از بارداری اورژانسی بسیار موثری است که اگر تا 5 روز بعد از رابطه جنسی تعبیه شود احتمال بارداری را تا 99% کاهش می دهد. اگرچه بسیاری از مراکز درمانی IUD در انبار خود نداشته و باید سفارش دهند و به همین دلیل ممکن است نتوانید از این روش کمک بگیرید. آی یو دی مسی (IUD) مخاط دهانه رحم را افزایش داده و منجر به دفع اسپرم می شود. عوارض قرص اورژانسی ضد بارداری شامل گرفتگی و خونریزی بین دوره های پریود باشد. آی یو دی هورمونی (مانند میرنا) به عنوان روش جلوگیری از بارداری اورژانسی موثر نیستند اما برای جلوگیری از بارداری به طور کلی بسیار موثر خواهند بود. برای تعبیه آی یو دی (IUD) نیازی نیست به بیمارستان بروید چرا که می تواند توسط دکتر یا یک متخصص به راحتی در مطب تعبیه شود. از دیگر مزایای آی یو دی مسی (IUD) می توان به این نکته اشاره کرد که این روش تا 10 سال موثر است البته هزینه این روش نیز نسبت به روش های دیگر بیشتر بوده و ممکن است انتخاب اول شما نباشد.

بیشتر بخوانید : بارداری ♥ سرماخوردگی در بارداری ♥ کم کاری تیروئید قبل از بارداری ♥ کندر در بارداری ♥ میخک و بارداری

ویتامین b6

ویتامین b6

ویتامین B6 ,ویتامین B6 چیست,ویتامین B6 در بدنسازی,ویتامین B6 در دوران بارداری,ویتامین B6 ضد تهوع,ویتامین B6 و ریزش مو,ویتامین B6 در بارداری,ویتامین B6 B12

ویتامین یکی از چیزهایی است که برای سلامت بدن ما الزامی است.همه ما نام ویتامین را زیاد شنیده ایم و انواع مختلف آنرا میشناسیم.مثلا در بین ویتامین ها می توانیم به ویتامین ب , ویتامین ای , ویتامین سی , ویتامین ث , ویتامین دی , قرص ویتامین e , قرص ویتامین d , ویتامین a , ویتامین c , ویتامین e , ویتامین b و ویتامین d اشاره کنیم.

توضیحاتی در مورد ویتامین B6

به صورت علمی ویتامین b6 با نام پیریدوکسین نیز شناخته می‌شود و جزو ویتامین‌های گروه B است. تمام ویتامین‌های این گروه نقش مهمی در عملکرد فیزیکی و روانی فرد دارند. مهمترین نقش آنها کمک به سوخت‌وساز، عملکرد عصبی، عملکرد کبد، سلامت پوست، سلامت چشم و افزایش سطح انرژی است. در این مطلب از سایت جسارت در مورد ویتامین B6 صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

ویتامین B6 چیست

ویژگی خوب این ویتامین این است که ویتامین ب۶ از ویتامین‌های محلول در آب بوده و به حرارت و اسید مقاوم می‌باشد، البته اکسیداسیون، قلیا و نور ماورای بنفش به ویتامین B۶ آسیب می‌رساند. تقریباً ۵۰ درصد ویتامین در روند پختن و فرآوری از بین می‌رود. حالت کوانزیمی این ویتامین پیریدوکسال فسفات PLP است که در حضور فسفات و به کمک آنزیم پیریدوکسال کیناز از پیروکسیدین،پیریدوکسال و پیریدوکسامین(اشکال مختلف B6) بدست می آید و نقش بسیار مهمی در واکنش‌های بیوشیمیایی دارد از جمله متابولیسم پروتئین (اسیدهای آمینه)،انتقال دهنده‌های عصبی (اسید گاما-آمینوبوتیریک،سروتونین و…)،گلیکوژن فسفریلاز و ….ویتامین B6 ضروری است برای تولید نیاسین (ویتامین B3) از اسید آمینه تریپتوفان ، متابولیسم هموگلوبین (پروتئین موجود در گلبول قرمز) و….

ترکیبات ویتامین B6

پیریدوکسال، پیریدوکسال ۵-فسفات و پیریدوکسامین از مشتقات ویتامین b6 هستند. این ترکیبات در فعالیت‌های زیستی بدن نقش مهمی ایفا می‌کنند. ویتامین B۶ به‌خاطر تأثیرش در فعالیت‌های مهمی مانند حرکت، حافظه، صرف انرژی و جریان خون هر روز در بدن مصرف می‌شود. کمبود ویتامین b6علائم مختلفی بر جای می‌گذارد. با اینکه برخی علائم کمبود ویتامین B۶ موقتی‌اند، اما برخی دیگر از آنها می‌توانند بسیار جدی باشند. ویتامین B۶ به سلامت دستگاه عصبی، ساخت هموگلوبین (که اکسیژن را به کمک گلبول قرمز در بدن پخش می‌کند)، تبدیل غذای مصرفی‌ به انرژی، تنظیم قند خون، تسکین درد، ساخت پادتن‌هایی که از بدن‌مان محافظت می‌کنند و بهبود حال روحی کمک می‌کند.ویتامین B6 در بیش از 100 واکنش آنزیمی دخیل در متابولیسم نقش دارد. عمده این واکنش ها با متابولیسم پروتئین ها مرتبط است. این ویتامین همچنین در عملکرد سیستم ایمنی و رشد مغز جنین در دوران بارداری موثر است.  

عملکرد ویتامین B6 چیست

کوآنزیم پیریدوکسال ۵ – فسفات در واکنش‌های بیوشیمیایی گسترده‌ای دخیل می‌باشد، از جمله متابولیسم گلیکوژن و اسیدهای آمینه، سنتز اسیدهای نوکلئیک و سنتز و متابولیسم هموگلوبین. همچنین این ماده در سنتز، اسفنگومیلین و اسفنگولیپیدهای دیگر و نوروترانسمیترها نقش دارد. پیریدوکسال فسفات PLP در انواع مختلف واکنش‌ها : راسمیزاسیون‌ها (تبدیل L-آمینو اسیدها و D-آمینواسیدها به یکدیگر ) ، دکربوکسیلاسیون و ترانس آمیناسیون شرکت می‌کند – پیریدوکسال ۵ – فسفات در متابولیسم اسید گاما-آمینوبوتیرک دخالت دارد. اسید گلوتامیک (اسید آمینه) بعد از دکربوکسیلاسیون توسط PLP تبدیل به اسید گاما-آمینوبوتیریک(انتقال دهندهٔ عصبی به عنوان آرامش دهندهٔ طبیعی بدن) می‌شود، فقدان یا کمبود این اسید موجب اختلالات عصبی می‌شود – ویتامین B۶ در شکل پیریدوکسال ۵ – فسفات به عنوان کوآنزیم بیشتر از صد آنزیم، نقش ایفا می‌کند

پیشگیری از کمبود ویتامین B6

توجه کنید که کمبود ویتامین b6 در جوامع غربی نادر است. زیرا در این کشورها اکثر مردم کالری کافی دریافت می‌کنند و مشکل سوء‌تغذیه به‌ندرت مشاهده می‌شود. برخی متخصصین معتقدند مصرف بیش‌از‌حد ویتامین b6 نسبت به کمبود آن شیوع بیشتری دارد. مقدار مناسب مصرف این ویتامین برای بزرگ‌سالان زیر ۵۰ سال ۱٫۳ میلی‌گرم در روز است. معمولا این مقدار از ویتامین های b6 با تغذیه‌ی طبیعی و دریافت کالری کافی تأمین می‌شود. متخصصین معتقدند پس از ۵۰ سالگی مقدار دریافت این ویتامین برای بهره‌مندی از تمام فوایدش باید به ۱٫۷ میلی‌گرم در روز برسد. این امر باعث می‌شود افراد سالخورده بیش از دیگران در معرض کمبود ویتامین b6 قرار داشته باشند.

کمبود ویتامین B6

-علایم و نشانه‌های کمبود ویتامین های B۶ شامل آنمی هیپوکرومیک و میکروستیک، تشنج، درماتیت سبورئیک، گیجی و افسردگی می‌باشند – کمبود ویتامین B۶ در کودکان و شیرخواران، موجب اختلالات الکتروانسفالوگرافی و تشنجی می‌گردد. – کمبود ویتامین B۶ در بزرگسالان موجب چیلوز، گلوسیت، استوماتیت، آنمی، تحریک پذیری، گیجی و افسردگی می‌گردد. – کمبود ثانویه ویتامین B۶، ممکن است در اثر سوء جذب، اورمی، سرطان، نارسایی قلبی و سیروز ایجاد گردد. – خانم‌های باردار، الکلی‌ها و افراد مسن در خطر کمبود ثانویه ویتامین B۶ می‌باشند.

ویتامین B6 و علائم کمبود آن

با اینکه کمبود ویتامین های B۶ چندان شایع نیست، ولی بر اساس مطالعات کمبود آن احتمال بروز مشکلات و اختلالات گوناگون را افزایش می‌دهد. کمبود ویتامین b6 در بلندمدت ممکن است موجب بروز علائم زیر شود: تغییراتی در خلق‌وخو مانند کج‌خلقی، اضطراب و افسردگی؛ کنفوزیون که نوعی حالت گیجی و کاهش هشیاری است؛ دردهای عضلانی؛ کمبود انرژی یا خستگی؛ بدتر شدن علائم PMS (سندروم پیش‌قاعدگی)؛ بدتر شدن علائم آنمی (کم‌خونی). ویتامین b6 در عملکرد دستگاه عصبی نقش مهمی ایفا می‌کند و کمبود آن می‌تواند باعث اختلالات عصبی روان‌پزشکی (نوروسایکیاتریک) مانند تشنج، میگرن، درد مزمن و اختلالات روحی مانند افسردگی شود. کمبود ویتامین B۶ می‌تواند احتمال بروز بیماری‌های قلبی و روماتیسم مفصلی را افزایش دهد. بر اساس تحقیق دیگری که در این رابطه صورت گرفت کمبود ویتامین B۶ در افراد مسن شیوع بیشتری دارد و نتیجه‌ی آن می‌تواند افزایش خطر بیماری آلزایمر و سایر شکل‌های زوال عقل باشد. با توجه به اینکه افراد مسن بیش از دیگران در معرض کمبود ویتامین های B۶ قرار دارند، توصیه می‌شود این افراد در صورت از دست دادن اشتها، کمتر شدن غذای مصرفی‌، کاهش وزن و مشکلات ناشی از سوءجذب مواد مغذی به پزشک مراجعه کنند تا کمبود ویتامین b6 در آنها مورد بررسی قرار بگیرد.

ویتامین B6 و منابع غذایی آن

منابع غذایی حاوی ویتامین های B۶ شامل گوشت، ماکیان، ماهی، تخم مرغ، سیب زمینی سفید و سبزیجات نشاسته‌ای می‌باشد. موز، لوبیای سفید، گردو، غلات و سویا غنی شده از منابع دیگر B۶ می‌باشد.

مصرف زیاد ویتامین B6

تمام ویتامین‌های گروه B محلول در آب هستند؛ به این معنا که مقدار اضافی آنها از طریق ادرار از بدن دفع می‌شود. به همین دلیل مصرف زیاد ویتامین b6 معمولا عوارضی به دنبال ندارد. با این‌حال در برخی موارد مصرف زیاد این ویتامین می‌تواند موجب بروز واکنش‌هایی در بدن شود. عوارض مصرف بیش از حد ویتامین B۶ معمولا در اثر مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین های b6 و مواد غذایی غنی‌شده با ویتامین b6 مصنوعی مانند نوشابه‌های انرژی‌زا بروز می‌کند. مصرف زیاد ویتامین B۶ ممکن است باعث بروز واکنش‌هایی در بدن مانند خواب‌رفتگی عضلات، کنفوزیون و سایر علائم ناخوشایند موقتی شود.

خطر کمبود ویتامین B6

شیرخوارانی که شیر مادر می‌خورند و در هنگام تولد، غلظت پلاسمای بی 6آنها پایین است، ممکن است در خطر کمبود ویتامین B۶باشند. الکلی‌ها، به علت اختلال در تبدیل پیریدوکسین و پیریدوکسامین به پیریدوکسال فسفات، ممکن است در خطر کمبود ویتامین B۶ باشند. افرادی که با داروهای مهار کنندهٔ فعالیت ویتامین‌ها از جمله ایزونیازید، پنی سیلامین، کورتیکواستروئیدها یا ضد تشنج‌ها تحت درمان هستند، ممکن است در خطر کمبود ویتامین B۶ باشند. مردانی که دچار عارضه بدخلقی مردانه شده‌اند.

مکمل ویتامین B6

از آنجا که ویتامین های b6 محلول در آب است، بدن قادر نیست مقدار اضافی آن را برای نیاز آینده‌اش ذخیره کند. بنابراین برای تأمین ویتامین b6 موردنیاز، باید آن را روزانه از طریق غذاها یا مکمل‌ها دریافت کرد. با اینکه مصرف مکمل‌های ویتامین های b6 برای برخی افراد سودمند است، ولی بهتر است آن را از طریق غذاها و به‌طور طبیعی تأمین کنید. برخلاف مواد مغذی‌ای که به‌طور مصنوعی به غذاها اضافه می‌شود، بدن به‌خوبی می‌تواند ویتا‌مین‌هایی را که به‌طور طبیعی در مواد غذایی وجود دارند، مورد استفاده قرار دهد. زمانی که ویتامین‌ها بیشتر از یک نوع باشند بدن بهتر از آنها استفاده می‌کند. فعل و انفعالات و تأثیرات متقابل ویتامین‌ها و مواد مغذی به گونه‌ای است که وقتی با هم مصرف شوند، تأثیر بیشتری دارند. بنابراین برای بهره‌مندی حداکثری از فواید ویتامین‌ها و مواد معدنی بهتر است آنها را از مواد طبیعی و غذاهای مغذی تأمین کنید. اگر برای تأمین ویتامین b6 مجبورید از مکمل‌ها استفاده کنید، بهتر است از مکمل‌های باکیفیتی که از منابع غذایی طبیعی تهیه شده‌اند و فاقد مواد سمی و پرکننده‌ها (موادی که برای افزایش حجم دارو به‌کار می‌رود) هستند، استفاده کنید. مصرف مکمل‌های B کمپلکس باکیفیت که از ترکیب چندین ماده‌ی مغذی تهیه شده‌اند، باعث می‌شود بدن‌تان مواد مغذی و ویتامین‌های موجود در آنها را بهتر شناسایی کند و آنها را مانند ویتامین‌ها و مواد مغذی طبیعی مصرف کند.

تداخل دارویی با ویتامین B6

– واکنش نوریت محیطی در مصرف کنندگان ایزونیازید که همزمان از B۶ استفاده نمی‌کنند، شایع می‌باشد. – مصرف زیاد پیریدوکسین هیدروکلراید، اثرات سودمند لودوپا را کمرنگ می‌کند. – مصرف روزانه دویست میلی گرم B۶ به روی مدت یک ماه غلظت سرمی داروهای ضد تشنج را کاهش می‌شود.

بهترین منابع غذایی ویتامین B6

غذاهای زیر بهترین منابع غذایی برای تأمین ویتامین های b6 هستند. درصدهای موجود بر مبنای نیاز بزرگ‌سالان زیر ۵۰ سال یعنی ۱,۳ میلی‌گرم در روز است. سینه‌ی بوقلمون: هر ۳ اونس (حدود ۸۵ گرم) از آن محتوی ۰٫۷ میلی‌گرم ویتامین B۶ یا ۵۳٪ نیاز روزانه‌ی فرد به این ویتامین است؛ گوشت گاوی که از علف تغذیه کرده باشد: حدود ۸۵ گرم از فیله‌ی آن محتوی ۰٫۵ میلی‌گرم ویتامین B۶ یا ۳۸٪ نیاز روزانه‌ی فرد به این ویتامین است؛ پسته: یک‌چهارم فنجان پسته محتوی ۰,۵ میلی‌گرم ویتامین B۶ یا ۳۸٪ نیاز روزانه‌ی فرد به این ویتامین است؛ ماهی تن: حدود ۸۵ گرم کنسرو ماهی تن محتوی ۰٫۴ میلی‌گرم ویتامین b6 یا ۳۰٪ نیاز روزانه‌ی فرد به این ویتامین است؛ لوبیا چیتی: یک فنجان لوبیا چیتی پخته‌شده محتوی ۰٫۴ میلی‌گرم ویتامین b6 یا ۳۰٪ نیاز روزانه‌ی فرد به این ویتامین است؛ آووکادو: یک عدد آووکادو خام محتوی ۰٫۴ میلی‌گرم ویتامین B۶ یا ۳۰٪ نیاز روزانه‌ی فرد به این ویتامین است؛ سینه‌ی مرغ: نصف سینه‌ی مرغ محتوی ۰٫۳ میلی‌گرم ویتامین B۶ یا ۲۳٪ نیاز روزانه‌ی فرد به این ویتامین است؛ تخمه‌ی آفتابگردان: یک‌چهارم فنجان از آن محتوی ۰٫۲۵ میلی‌گرم ویتامین های b6 یا ۱۹٪ نیاز روزانه‌ی فرد به این ویتامین است؛ کنجد: یک‌چهارم فنجان از آن محتوی ۰٫۲۵ میلی‌گرم ویتامین B۶ یا ۱۹٪ نیاز روزانه‌ی فرد به این ویتامین است؛ نخود: یک فنجان نخود پخته‌شده محتوی ۰٫۲ میلی‌گرم ویتامین b6 یا ۱۵٪ نیاز روزانه‌ی فرد به این ویتامین است؛ دانه‌ی گل تاج خروس: یک فنجان پخته‌شده از آن محتوی ۰٫۲ میلی‌گرم ویتامین b6 یا ۱۵٪ نیاز روزانه‌ی فرد به این ویتامین است.

ویتامین B6 و عملکرد مغز

کمک به رشد و عملکرد مغز از فواید ویتامین B۶ است. بر اساس مطالعات کمبود ویتامین های B۶ می‌تواند عملکرد حافظه را تغییر بدهد و منجر به بروز اختلالات شناختی، بیماری آلزایمر و زوال عقل ناشی از افزایش سن شود. یکی از راه‌هایی که ویتامین های B۶ به عملکرد مغز کمک کند، کنترل سطح هموسیستئین است. هموسیستئین علاوه بر ضررهایی که برای سلامت قلب دارد، می‌تواند به نورون‌های دستگاه عصبی مرکزی هم آسیب وارد کند. ویتامین b6 در تولید هورمون‌های سروتونین و نوراپی‌نفرین نقش مهمی دارد. این دو هورمون به‌عنوان «هورمون‌های شادی» شناخته می‌شوند و به بهبود حال روحی، افزایش انرژی و تمرکز کمک می‌کنند. محققان معتقدند کمبود سروتونین در کودکان ممکن است باعث برخی اختلالات رفتاری مانند اختلال کم‌توجهی-‌بیش‌فعالی شود. مصرف ویتامین b6 در کودکانی که دچار اختلالات رفتاری و یادگیری هستند، می‌تواند مفید باشد.

ویتامین B6 و رگ‌های خونی

ویتامین b6 برای تنظیم ترکیبی به‌نام «هموسیستئین» در خون موردنیاز است. هموسیستئین نوعی اسیدآمینه است که با مصرف غذاهای پروتئینی به‌خصوص گوشت به‌دست می‌آید. بالا بودن مقدار هموسیستئین در خون می‌تواند موجب بروز التهابات، پیشرفت بیماری‌های قلبی، بیماری‌های رگ‌های خونی و در نهایت حملات قلبی شود. در نبود مقدار کافی ویتامین b6، هموسیستئین تولیدشده در بدن به لایه‌ی پوششی رگ‌های خونی صدمه می‌زند. این امر ممکن است باعث تولید پلاک‌های خطرناک و در نهایت موجب حملات قلبی و سکته‌های مغزی شود. بر اساس مطالعات دریافت ویتامین b6 و فولات در بیماران به طرز چشمگیری از غلظت هموسیستئین می‌کاهد. ویتامین B۶ می‌تواند مشکل هموسیستئین بالا را درمان کند و در درمان آسیب‌های وارده به رگ‌های خونی مؤثر باشد. ویتامین B۶ در کنترل فشار خون و کلسترول نیز مؤثر است. فشار خون و کلسترول بالا از عوامل مهم ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند.

ویتامین B6 و بهبود حال روحی

برخی از داروهای ضدافسردگی با افزایش سروتونین مغز عملکردی مشابه ویتامین b6 دارند. بر اساس تحقیقات ویتامین B۶ بر تولید سروتونین و پیام‌رسان عصبی گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) در مغز مؤثر است. اینها هورمون‌های ضروری برای ثبات حال روحی فرد و پیشگیری از افسردگی، درد، خستگی و اضطراب هستند. بنابراین ویتامین B۶ در بهبود حالت روحی فرد و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با آن مؤثر است. با توجه به نقشی که ویتامین b6 در تولید این هورمون‌ها دارد، مصرف آن در درمان اختلالات روحی و مشکلات ناشی از کمبود آن مؤثر است. بر اساس تحقیقات مصرف مکمل‌های ویتامین B۶ در بیماران موجب بهبود حال روحی، کاهش درد، جلوگیری از کمبود انرژی و افزایش تمرکز می‌شود.

بیشتر بخوانید : ویتامین d ♥ ویتامین b ♥ ویتامین e ♥ ویتامین c ♥ ویتامین a